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Appassionata di terapie naturali fin dalla mia giovinezza, sono insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance e consulente in stile di vita secondo l'Ayurveda certificata dal Panchakarma Institue and Research Center del Dr. Franklin, Kerala.  Sono convinta che le due antiche scienze indiane dello Yoga e dell'Ayurveda,  introdotte  combinate nella nostra vita quotidiana,  rappresentino un modo sicuro per prevenire le malattie e mantenere a lungo la vitalità . 

AYURVEDA & YOGA:  guarigione, salute, ringiovanimento 

Cure di Panchakarma in autunno

Settimane  relax ,, detox & remise en forme,,  presso il Dr. Franklin Panchakarma Institute, Kerala (India) con escursioni e visita dei luoghi di interesse (vedi pagina Panchakarma)...
http://ayuryoga.org/panchakarma

 

Viaggio itinerante nel paradiso del sud dell’India:
3 giorni a Mombay (ex Bombay), 3 giorni a Goa, 7 giorni in Kerala

Mombay è la città più caleidoscopica ed emozionante dell'India, dalle mille sfaccettature e dagli incredibili contrasti,  dove modernità e antiche tradizioni convivono e si alternano. Viene nominata ,,la città che non dorme mai,, per la sua vita notturna sulle immense spiagge affacciate sul mare Arabico. E’ famosa per i suoi commerci, per il suo importante porto naturale e per l’industria cinematografica di Bollywood… 
 Goa  è una delle località più amate dell’India del sud, con  circa 100 Km di spiagge di finissima sabbia bianca che si affaccia sul caldo Mare d'Arabia.
Un tempo colonizzata dai portoghesi, è  famosa per la sua ottima cucina (soprattutto pesce) e per il ritmo della musica locale... 
Il Kerala è la patria dell'Ayurveda, la medicina tradizionale dell'India, una scienza naturale che ha lo scopo di depurare e ringiovanire il corpo attraverso trattamenti manuali ed erboristici.  Il centro ayurvedico si trova a 18 km dall'aeroporto di Trivandrum e a 10 minuti a piedi dalle bellissime spiagge sul Mare di Oman...
http://ayuryoga.org/blog/viaggio-itinerante-nel-paradiso-del-sud-dellindia-3-giorni-a-mombay-ex-bombay-3-giorni-a-goa-7-giorni-in-kerala