Magia dell’India del Sud fra tradizione e modernità: Kerala & Tamil Nadu

Relax e remise en forme in un rinomato centro ayurvedico in Kerala (8 giorni) & 5 giorni itineranti alla scoperta del Tamil Nadu e dei suoi favolosi templi
da domenica 27 ottobre a venerdi 8 novembre, 13 giorni/nottti

L'Ayurveda è la medicina tradizionale dell'India, una scienza naturale che ha lo scopo di depurare e ringiovanire il corpo attraverso trattamenti manuali ed erboristici. Il Dr. Franklin Ayurvedic Center è un centro rinomato per i suoi metodi terapeutici originali, secondo la tradizione e per la sua eccellente equipe medica. Il centro si trova a 18 km dall'aeroporto di Trivandrum e a 10 minuti a piedi dalle bellissime spiagge del Mare di Oman.

Il programma prevede 8 giorni di soggiorno in camera doppia condivisa 3*, ogni confort, supplemento camera singola €10/gionro,  
trattamenti detox e ringiovanimento  
 2-2,30 di massaggi e  cure ayurvediche al giorno,
pensione completa, dieta vegetariana per il riequilibrio delle bio-energie vitali (Vata, Pitta, Kapha) e per il benessere corpo-mente.
I piani di cura e di alimentazione sono  stabiliti dal il medico responsabile del centro e sono personalizzati in funzione delle condizioni della persona.

Uso della piscina, sala fitness, Wifi.

Supporto linguistico, escursioni, attività incluse nel programma:
- Viaggio di un giorno a Kanyakumari, 80 km, la punta estrema dell’India dove si incontrano 3 mari. La piccola città e i suoi dintorni sono considerati sacri sia per gli indù che per i cristiani. Visita del Memorial Rock di Vivekananda, del tempio di Suchindram dedicato alla Trimurti (trinità indiana), pranzo in ristorante locale
- Gita in barca sulle Backwaters, le verdi lagune del Kerala, un pomeriggio con sosta in un ristorante galleggiante
- Gita a Kovalam, considerata una delle spiagge più belle dell'India. Visita dei negozi di artigianato locale, in serata
- Spettacolo di musica e danza indiana, una sera dopo cena
- Conferenza sull'Ayurveda e i suoi benefici per la salute (1,30 h)

Attività facoltative (da prenotare e pagare sul posto)
- Sessioni di yoga, tecnice di respiro e meditazione (1,30 h ogni mattina)
- Corso di cucina ayurvedica con degustazione (1,30 h, da definire)

&

5 giorni itineranti in Tamil Nadu alla scoperta delle sue favolose città templari: Chennai (Madras), Mahabalipuram, Kanchipuram, Pondicherry, Madurai e dintorni… 

Il Tamil Nadu è la culla di una antica civiltà, la cui lingua, danza, poesia e religione rimangono l'espressione di una grande ricchezza culturale. I suoi numerosi templi con incredibili torri colorate, la cui architettura è essenzialmente dravidica, testimoniano la ricchezza e il potere delle dinastie che si sono succedute nel Medioevo (Pallava, Chola, Pandya ...).
La regione offre un’ immensa area costiera lambita dal golfo del Bengala, l’atmosfera multiculturale dell 'ex colonia francese di Pondicherry, le molteplici sfaccettature delle sue città,  tradizionali e cosmopolite allo stesso tempo ...

Sabato 2 novembre: TRIVANDRUM - CHENNAI - MAHABALIPURAM
Volo del mattino (1 ora) dall'aeroporto di Trivandrum. Arrivo a Chennai verso le ore 9. Trasferimento a Mahabalipuram, circa 1,30 h dall'aeroporto. Mahabalipuram fu, quasi 2000 anni fa, la città ammiraglia della dinastia dei Pallava e un'importante stazione commerciale nota ai mercanti fenici, arabi e greci. Sulla strada ci fermiamo in un ristorante locale per il pranzo. Check-in in hotel. Nel pomeriggio visita dei famosi templi di Mahabalipuram, patrimonio mondiale dell'Unesco: il tempio della spiaggia, il bassorilievo della discesa del Gange sulla terra e le 5 Ratha, scolpite da un unico blocco di granito. Cena e pernottamento in hotel.

Domenica 3 novembre: MAHABALIPURAM - KANCHIPURAM - PONDICHERRY
La mattina dopo colazione trasferimento a Kanchipuram, circa 1,45 h, denominata la città dai 1000 templi, considerata oggi come una delle sette città sacre dell'India. L'architettura dravidica e le innumerevoli sculture ci immergono in 13 secoli di affascinante storia dei Pallava e ci introducono nelle leggende del pantheon indù. Pranzo in un ristorante locale. Pomeriggio in viaggio verso Pondicherry, circa 2,5 h.  l’ ex colonia francese, i cui edifici e le cui strade ci ricordano l’Europa, con locali dal piacevole stile francese in cui rilassarsi all’occidentale.
Check-in in hotel. Cena in un ristorante tipico. Pernottamento in hotel.
 

Lunedì 4 novembre: PONDICHERRY - TIRUCHIRAPPALI (TRICHY)
Visita di Pondicherry, uno dei cinque avanposti francesi fondati dalla East Indian Company nel XVIII secolo. La cittadina ritornò ad essere indiana nel 1954 e il suo nome fu cambiato in Puducherry, ma ha mantenuto un'atmosfera multiculturale davvero speciale. Visita  al Gran Bazar e al  tempio di Ganesh, il dio che rimuove gli ostacoli nella vita. Passeggiata nei quartieri precedentemente occupati dai francesi: l’ufficio della posta, la biblioteca, l’ Alliance Française ...
E’ un'atmosfera piacevole da vivere e sentire, più che da vedere. Pranzo in un ristorante locale. Nel pomeriggio partenza per Tiruchirappali (circa 3,30 h) più comunemente nota come Trichy, una delle più antiche città del Tamil Nadu, che deve la sua fama alla roccaforte che domina la pianura, una fortezza costruita a suo tempo del re Chola. La Trichy moderna vive un’alternanza fra tradizione e dinamismo, tra fervore spirituale e tecnologia. Cena e pernottamento in hotel.

Martedì 5 novembre TIRUCHIRAPPALI - MADURAI
Dopo la prima colazione, trasferimento a Madurai, circa 2,5 ore di auto. Importante centro commerciale già conosciuto ai tempi dei romani, Madurai vanta una ricca storia di oltre 3000 anni. Visita della città, capitale culturale del paese Tamil ed ex sede delle dinastie reali. Anche questa è una città sacra, famosa per il grande tempio di Meenakshi Sundareshwara (la divina coppia Shiva e Parvati), vero capolavoro dell'arte dravidica, uno dei più impressionanti monumenti religiosi dell'India che ogni giorno attrae migliaia di fedeli. Il tempio è enorme, con quattro ingressi sormontati da immense torri piramidali alte 60 metri e decorati con migliaia di statue delle diverse divinità, con innumerevoli dettagli a colori... Passeggiata al mercato dei fiori, pittoresco e molto vivo. Cena in hotel. Dopo cena si può decidere di uscire ed assistere alla processione rituale che si svolge all'interno del grande tempio. Pernottamento in hotel. 

Mercoledì 6 novembre. MADURAI – CHENNAI (Madras)
Volo mattutino da Madurai a Chennai (1 ora), arrivo a Chennai alle 9.30 h.  Chennai, una volta denominata Madras, fu avanposto degli inglesi in India, divenuta oggi una importante città industriale e universitaria. Visita della city, i mercati, i negozi di tessuti, per scoprire la vita dei suoi abitanti. Da vedere: Fort St. George, la più antica chiesa anglicana del paese, la Basilica dell'apostolo San Tommaso, una bella cattedrale che conserva importanti reliquie religiose del XII secolo. Pranzo in un ristorante locale. Vicino alla basilica sosta al  tempio di Kapaleeshwarar, una destinazione che vale la pena di scoprire, costruita in onore del dio Shiva, con la tipica architettura dravidica. La sera si parte per raggiungere l’allegra Marina Beach, considerata la seconda spiaggia più lunga dell’India, un paesaggio incredibilmente panoramico che ospita la maggior parte dei capolavori architettonici indo-saraceni della città. Cena in un ristorante locale tipico. Pernottamento in hotel. 

Giovedì 7 novembre, CHENNAI - TRIVANDRUM
ritorno a Trivandrum in aereo. Trasferimento all'aeroporto di Chennai.
Partenza alle h 8,45 dall'hotel, il volo è previsto per le 10:50.
Arrivo a Trivandrum verso mezzogiorno, trasferimento al centro ayurvedico.

Prezzo del viaggio di 13 giorni TTC € 1850
(escluso volo internazionale A/R Europa-India)

Il prezzo comprende
- Sistemazione in camera doppia condivisa in hotel 3 * - 4 *.
Supplemento per camera singola in Kerala € 80, in Tamil Nadu € 240.
- Pensione completa al centro ayurvedico, pranzo a vostro carico nei 5 giorni in Tamil Nadu
- 3 voli interni Trivandrum-Chennai A / R, Madurai - Chennai
- Trasferimenti e trasporti con veicoli con aria condizionata
- Escursioni e visite con guida / accompagnatore locale

Chi ha poco tempo può optare per un soggiorno breve con  arrivo a Trivandrum venerdi 1 Novembre e partenza domenica 10 Novembre, per un totale di 9 notti di  soggiorno:
4 al centro ayurvedico in Kerala,  5 giorni in Tamilnadu. Costo di questa opzione breve €1280. Dettagli su richiesta.

Sono esclusi dal forfait

- i pasti non menzionati
- tutte le bevande
- mance al personale
- ogni spesa personale extra

Informazioni pratiche:
Serve un passaporto valido con scadenza 6 mesi dopo la data di ritorno e con 3 pagine bianche (di cui 2 faccia a faccia). Il visto per l'India è obbligatorio: possibilità di fare il visto indiano direttamente su internet
e-Tourist Visa (https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html
Salute: nessuna vaccinazione obbligatoria 
Differenza oraria in autunno + 4h30 

Gruppo minimo di partecipanti 6 persone, massimo 10.
Termine per l'iscrizione 31 maggio 2019
All'iscrizione. Si prega di inviare copia del passaporto.

Info, condizioni, dettagli: gaecamagni@gmail.com