Cure di Panchakarma, detox e remise en forme
presso il Dr. Franklin Panchakarma Institute, Kerala (India)

Il Panchakarma è la cura ayurvedica per eccellenza.. È un processo che riunisce una moltitudine di trattamenti ayurvedici, cercando di ripristinare l'equilibrio ottimale del corpo e purificarlo in profondità. Molte malattie possono essere evitate e curate con le cure purificanti di Panchakarma che, eseguito a regola d’arte, permette di migliorare notevolmente la qualità e la durata della vita.  Panchakarma significa cinque azioni di pulizia (degli organi interni).  E’ una cura disintossicazione e di ,,remise en forme,, completamente naturale che si  articola su almeno 13 giorni con tutta una serie di massaggi e trattamenti a base di oli disintossicanti e anti-infiammatori, impacchi, bagni di olio e di vapore, complementi erboristici (pozioni e pillole) e una dieta personalizzata vegetariana.  Il Dr. Franklin Panchakarma Institute, Kerala (India), è un autentico centro ayurvedico rinomato per la sua eccellente équipe medica. La cura è utile per

Detox generale, prevenzione e ringiovanimento
Dimagrimento, obesità, disturbi del metabolismo
Stress, disturbi del sistema nervoso e del sonno
Disturbi dell’equilibrio ormonale uomo e donna
Reumatismi, dolori muscolari e articolari 
Malattie della pelle
Malattie croniche 
Rinforzo dell' immunità, aumento dell'energia...

La diagnosi viene eseguita dai medici ayurvedici del centro che stabiliscono un piano di cure e di alimentazione
personalizzati in funzione delle condizioni specifiche della persona.
 

Il programma comprende

13 giorni di soggiorno e cure
Visite mediche all’entrata e all’uscita (esami di laboratorio su richiesta)
Assistenza medica continua 24/h
2-3 ore di massaggi, trattamenti e cure ayurvedici al giorno
Pensione completa, menu dietetici vegetariani al ristorante certificato ,,Green Leaf,,
Rimedi fitoterapici prescritti dal medio
Consigli per continuare la cura a casa: istruzioni per la dieta, rimedi erboristici, stile di vita….
Uso gratuito della piscina e della sala fitness

Supporto linguistico e accompagnamento:  traduzione e assistenza durante il colloquio con i medici per la determinazione della vostra costituzione energetica ayurvedica.  Questo colloquio è molto importante perché da esso dipendono i trattamenti che saranno pianificati in base alla vostra condizione psico-fisica. 
La spiegazione dei  trattamenti, della dieta e dei rimedi fitoterapici che verranno proposti. 
Accompagnamento nelle escursioni e attività (comprese nel programma)

-                   Escursione a Kaniakumari, estrema punta dell'India del Sud (90 km), visita del Vivekananda Rock Memorial e dei luoghi di interesse

-                   Gita a Kovalam (5 km), allegro villaggio turistico sul Mare di Oman, ricco di folclore e di artigianato locale

-                   Gita in barca sulle Backwaters, le verdi lagune del Kerala, sosta in un ristorante galleggiante

-                   Visita di alcuni templi induisti della zona, partecipazione a una ,, puja,, cerimonia di reverenza alle divinità

-                   Serata di musica e danza tradizionale indiana

-                   Conferenza sull’ Ayurveda (scienza della vita e della longevità) e dei suoi benefici per la salute 

Altre attività ed escursioni possono essere riservate sul posto ( i costi vengono suddivisi fra i partecipanti).  

Date e costi :

dal 20 ottobre al 20 novembre, a vostra scelta (altre date da definire*)

Costo del programma di 13 giorni a partire da €1550 in camera doppia condivisa,
supplemento camera singola € 10/giorno.
Se accompagnati e alloggiati nella stessa camera il costo è di € 1450 a persona. 
Possibilità di prolungare la cura, una settimana supplementare costa €750 a persona.

Chi ha a disposizione meno tempo può optare per un programma breve di 10 giorni, da definire con il medico in base alla situazione individuale.
Costo del programma breve di 10 giorni € 1180 in camera doppia condivisa.

Le camere sono spaziose, pulite e accoglienti, con bagno/doccia, patio/terrazza in ogni camera, giardino in comune, televisione, telefono e wifi.
Possibilità di upgrading della camera (con aria condizionata, villetta separata…) con supplemento, da decidere sul posto.
Il centro dispone di un laboratorio di analisi, una farmacia, uno studio estetico.

Sono esclusi:
volo Europa/India, mance al personale, assicurazioni, ogni spesa extra non citata nel programma.
 


OPZIONE, viaggio  nel viaggio

Magia dell’India del Sud fra tradizione e modernità: Kerala & Tamil Nadu  

8 giorni di Relax e Remise en forme nel centro ayurvedico del Dr. Franklin con escursioni in Kerala
 + 5 giorni itineranti in Tamil Nadu alla scoperta delle sue favolose città templari:
 Chennai (Madras), Mahabalipuram, Kanchipuram, Pondicherry, Madurai e dintorni…


Corsi e  workshop  

Durante le cure sarà possibile seguire corsi di yoga e di cucina ayurvedica, €7 a lezione, 
e su richiesta partecipare ai seguenti Workshops 

Introduzione allo Yoga 

Corso di 10 h (2 h al giorno per 5 giorni) che può essere svolto durante le cure ayurvediche di Panchakarma (detox e remise en forme). Il corso insegna semplici sequenze di yoga da ripetere ogni giorno per mantenersi in forma. Sono esercizi adatti a qualsiasi età per muovere il corpo dolcemente in sinergia con il respiro. E’ un primo approccio allo yoga iniziando dalle posture più semplici che si possono eseguire in tutta sicurezza, senza sforzo, per entrare in contatto con il proprio corpo e il proprio sentire. 

La dieta naturale ayurvedica per il controllo del peso 

Corso di 10 h (2 h al giorno per 5 giorni) che può essere svolto durante le cure ayurvediche di Panchakarma (detox e remise en forme).
Consigli dei medici ayurvedici per identificare la propria natura bio-energetica,
scegliere gli alimenti più favorevoli alle specifiche esigenze costituzionali,
gestire la fame emotiva ristabilendo l'equilibrio tra mente e corpo...

Tecniche per la gestione dello stress quotidiano

Corso di 10 h (2 h al giorno per 5 giorni) che può essere svolto durante le cure ayurvediche di Panchakarma (detox e remise en forme). Il corso è adatto a tutti, specialmente alle persone che hanno un intenso stress quotidiano al lavoro e nella vita personale. Gli esercizi vengono adattati alle condizioni specifiche della persona.

Consigli e rimedi dei medici ayurvedici per tranquillizzare la mente e ritrovare la calma e l’equilibrio interiore...

Informazioni pratiche:

Serve un passaporto valido con scadenza 6 mesi dopo la data di ritorno e con 3 pagine bianche (di cui 2 faccia a faccia).
Il visto per l'India è obbligatorio: possibilità di fare il visto indiano direttamente su internet

e-Tourist Visa (https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html)

Salute: nessuna vaccinazione obbligatoria
Differenza oraria in autunno + 4h30

Termine per l'iscrizione fine maggio 2019

*Chi sceglie di riservare date fuori dal periodo 20 ottobre-20 novembre, prenotando a mio nome, può beneficiare di uno sconto di 05%-10% in funzione della durata del soggiorno.

Info, programmi e condizioni su richiesta :
gaecamagni@gmail.com