Diventare insegnante di yoga, formazione intensiva in Kerala (India)
Formazione intensiva di 14 giorni presso la scuola del Dr. Franklin's Panchakarma Institute, Trivandrum, Kerala (India del Sud). La formazione soddisfa gli standard della Yoga Alliance International. Al termine del corso gli studenti ricevono il diploma di insegnante di Yoga, livello di base, riconosciuto a livello internazionale.
Date: Ottobre-Novembre (da definire)
Programma esclusivo di Hatha Yoga combinato alle basi dell’Ayurveda.
Yoga
Insegnamento riguardante i vari aspetti dell' Hatha Yoga tradizionale indiano.
Asana: 84 posture fisiche (con nomi in sanscrito) di livello base e intermedio
Benefici, contro-indicazioni e effetti ayurvedici per l'equilibrio dei 3 Dosha,
principi di energia vitale (Vata, Pitta, Kapha).
Tecniche energetiche
Pranayama, diverse tecniche di respirazione e effetti ayurvedici per l'equilibrio dei 3 Dosha
Mudra (gesti delle mani), Bandha (contratture di varie parti del
corpo),
Mantra (vibrazioni sonore) in sanscrito
Tecniche di rilassamento & meditazione
Lo Yoga psichico: pratiche sui 7 Chakra
Filosofia (dispense per lo studio studio in italiano/inglese)
Le 4 vie dello yoga (Jnana, Raja,
Bhakti, Karma Yoga)
Gli 8 membri dello Yoga, fasi di progresso spirituale
Alimentazione e stile di vita per l'insegnante
di Yoga
Ayurveda
5 massaggi ayurvedici da ricevere
Principi base dell'Ayurveda e dei suoi benefici per la salute
Determinazione della Prakriti
(costituzione ayurvedica) della persona
Basi di dietetica e stile di vita secondo l'Ayurveda.
Il corso è in lingua inglese, senza traduzione simultanea.
Il materiale didattico è in italiano/inglese con dispense e test di verifica.
Orari:
due sessioni di Yoga al giorno per 13 giorni
1 giorno é dedicato all'esame (pratico)
orari: 09:30 -11:30 / 17.00 - 19.00
Le lezioni di Ayurveda sono impartite dai medici del centro e/o da Gaetana Camagni,
Yoga teacher, Ayurveda lifestyle counselling (orari da pianificare all'arrivo).
Due ore al giorno sono dedicate allo
studio individuale o di gruppo.
Costo del corso completo : € 1880
Supplemento € 8/giorno per aria condizionata.
Supplementi per upgrading della camera su richiesta.
Riduzione di €100 per chi si iscrive in coppia e occupa la stessa camera.
Sono esclusi:Volo Europa/India, visto turistico obbligatorio per l'India, assicurazioni, supplementi per upgrading della camera, mance al personale (ca. € 50), diploma Yoga Alliance €200,
ogni altra spesa extra non inclusa nel programma.
Il programma comprende:
14 notti in camera singola standard, ogni confort
(cambio della biancheria e servizio di pulizia della camera quotidiano)
Possibilità di upgrade della camera con supplemento, su richiesta
Pensione completa al ristorante
vegetariano Life n’Leaf (3 menu ayurvedici comprese le bevande)
Formazione come da programma, dossier di studio in italiano/inglese
5 massaggi Abhyanga da ricevere
(1 al giorno per 5 giorni, altri massaggi con supplemento)
Uso del Wifi e TV in camera, piscina, sala fitness, taxi da e per l'aeroporto.
Le seguenti attività /escursioni :
Escursione in barca privata sulle Backwaters, le verdi lagune del Kerala
Gita a Kovalam, allegro villaggio di pescatori in riva al mare, ricco di folklore, con visita alle boutique artigianali, in taxi privato
Visita di un tempio induista della zona (facoltativo)
Serata di danza e musica tradizionale del Kerala
Certificati
Alla fine della formazione, gli studenti ricevono
un certificato di 100 h emesso dalla Yoga Alliance International (€ 200 per la registrazione)
che abilita all'insegnamento dello Yoga in tutto il mondo.
L' anno successivo gli studenti possono finire l'iter di studio e ricevere il diploma YA di 200 ore.
Yogi masters e medici ayurvedici del centro
con la cooperazione e la coordinazione di Gaetana Camagni,
Yoga teacher & Ayurveda lifestyle conselling
Requisiti di ammissione
Conoscenza della lingua inglese.
Gli iscritti ricevono istruzioni per uno studio preparatorio a distanza di ca. 50 h,
sulla base di un dossier tecnico in pdf e alcuni video per esercitarsi nelle posture di base e nelle tecniche di respirazione, prima della partenza.
Copia dei dati del
passaporto e trasmissione di una foto digitale per il diploma
Aver debitamente completato l’iscrizione ed il versamento dell'acconto entro
fine giugno.
Il corso può essere annullato se il numero minimo previsto (5 persone) non viene raggiunto,
restituendo gli acconti già versati.
Informazioni pratiche:
Serve un passaporto
valido con scadenza 6 mesi dopo la data di ritorno e con 3 pagine bianche (di
cui 2 faccia a faccia).
Il visto per l'India è obbligatorio:
possibilità di fare il visto direttamente su internet
https://indianvisaonline.gov.in/
E' obbligatorio
avere una assicurazione che copra i costi di annullamento del viaggio, i
servizi di assistenza durante il soggiorno in caso di malattia, infortunio
ed eventuale rimpatrio.
Misure anti-covid: Nessuna misura è
attualmente obbligatoria.
Termine per l'iscrizione: giugno 2024
Info / Iscrizioni :
Gaetana Camagni,
Yoga teacher, Ayurveda lifestyle
gaecamagni@gmail.com
whatsapp tel 0762174277