Viaggio nelle bellezze naturali del Kerala, il paradiso del Sud dell’India

Viaggio nelle bellezze naturali del Sud dell’India, alla scoperta dello Yoga & dell’Ayurveda
5 giorni itineranti e 8 giorni di cure ayurvediche ,,Relax e Ringiovanimento,, in Kerala.
Dal 19 novembre al 1 dicembre 2023.

Viaggio in Kerala, 13 giorni di benessere nel paradiso del sud dell’India 

Il Kerala è uno stato del Sud dell’India che si affaccia sul mare di Oman e offre in inverno caldi giorni di benessere. E’ famoso per la sua incantevole natura e per essere la patria dell’Ayurveda, la medicina naturale della tradizione. Offre paesaggi incantati di immense spiagge, verdi lagune, tranquilli laghi e dolci colline. 

Programma 

Partenza da Milano Malpensa il 18 novembre
(volo, visto e assicurazione viaggio, a carico dei partecipanti). 

19 Novembe
Arrivo all’aeroporto di Trivandrum. Trasferimento in taxi privato al centro ayurvedico del Dr. Franklin (20 min). Il centro si trova a 10 minuti a piedi dalle  immense spiagge del Mare di Oman.
Tempo per il relax, 1 massaggio rilassante. Pranzo al risorante vegetariano Life n' Leaf.
1° giorno Kowalam
Nel pomeriggio escursione in taxi privato a  Kovalam (30 min.), famosa per la sua spiaggia di sabbia fine e il caratteristico faro costruito su un un promontorio roccioso.
Passeggiata in riva al mare e visita delle boutiques artigianali.
Cena in un ristorante locale con terrazza sul mare (a pagamento). 
Pernottamento al centro del Dr. Franklin.

2° giorno Varkala
Dopo colazione si parte in taxi o pullmino privato in direzione di Varkala (2 h),
un grazioso villaggio famoso per le immense spiagge e le grandi scogliere a picco sul mare,
con un panorama mozzafiato. 
Check in all'hotel prescelto. Tempo libero per il relax.
Passeggiata e visita delle boutiques locali.
Pranzo in ristorante con terrazza sul mare (a pagamento).
Possibilità di massaggi ayurvedici (facoltativi).
Cena e pernottamento in hotel a Varkala. 

3° giorno, Allepey  houseboat
Dopo colazione, partenza per Allepey (2,30 h) e imbarco su una houseboat, per trascorrere un pomerigio su una tipica casa galleggiante.
Pranzo in houseboat con gustosi menu della cucina tradizionale del Kerala.
In barca si  possono vedere paesaggi meravigliosi e la vita dei villaggi sul fiume.
Arrivo in serata a Kumarakom, sul lago Vembanad, il lago più lungo dell'India e il più grande bacino idrico del Kerala. E’ il cuore delle backwaters, le  stupende verdi lagune dell'India del Sud, meta degli amanti della natura. Cena in un ristorante sul lago (a pagamento).
Pernottmento in hotel immerso in un bellissimo giardino tropicale.  

4° giorno,  Kumarakom
Dopo colazione, piacevole passeggiata nel villaggio di Kumarakom.
Tempo disposizione per il relax.  Una lezione di Yoga (facoltativa). 
Pranzo in terrazza (a pagamento).
Tempo a disposizione per il relax: accesso alla piscina e al fitness center.
Posssibilità di massaggi ayurvedici.
Cena e pernottamento in hotel. 

5° giorno, Jatayu Earth Center,  Chadayamangalam  
Dopo colazione si parte per il Jatayu Earth's Center (2 h), noto anche come Jatayu Nature Park, un eco-giardino che merita una visita, dove in un paesaggio mozzafiato campeggia un’ immensa scultura di un'aquila con le ali dispiegate, simbolo dello spirito. E’ la più grande scultura di uccello al mondo. L’idea del progetto è di un regista e scultore di fama internazionale, che ha voluto creare un capolavoro senza causare danni all'ecologia. Pranzo in ristorante on the road (non compreso nel programma). Si procede per Chowara (2 h), arrivo al Centro del Dr. Franklin in serata. Tempo per il relax. Cena al ristorante vegetariano. 

Dal 6° al 13° giorno
8 giorni di trattamenti e cure ,,Relax e ringiovanimento,, un programma che comprende
Visita medica, determinazione della costituzione bio-energetica della persona
2-3 massaggi/trattamenti  al giorno, dieta e fitoterapia personalizzata 
Lezioni di Yoga (facoltative), 3 lezioni sono gratuite. 
Chi lo desidera può optare per 3-4 giorni di "Amapachana", un detox dolce (senza Panchakarma),
che prevede una dieta ipotossica e ipocalorica per purificare e alleggerire il corpo e mente.
Ultimo giorno: visita medica e consigli personalizzati per la prevenzione e la salute.
Tempo libero per il relax, la piscina, le passeggiate al mare (10 min. a piedi), la visita delle boutiques locali e dei templi hindù della zona.

2 dicembre - volo di ritorno
Transferimento all’aeroporto di Trivandrum per il volo di ritorno in Europa. 

Costo: € 1780 per  un soggiorno di 13 giorni che comprende

Giorni itineranti
Trasferimenti in taxi/pullmino privato con aria condizionata
con autista/guida sempre a nostra disposizione
Accompagnamento e supporto linguistico.    
Soggiorno in hotel e housboat, 3 e 4*, ogni confort, in camera doppia condivisa
(camera singola con supplemento di €180).
Trattamento di mezza pensione
Lezioni di Yoga (facoltative). 
NB: Gruppo massimo  di 10 persone.

Al centro ayurvedico del Dr. Franklin
Trattamento di pensione completa vegetariana personalizzata in base
alla specifica costituzione bio-energetica individuale
Visita medica e consigli per la salute e la prevenzione
2-3 massaggi/trattamenti ayurvedici al giorno
Rimedi fitoterapici in base alla situazione della persona
Uso della piscina, della sala fitness, della sala yoga
3 lezioni di yoga gratuite (la mattina dalle 7 alle 8,30)
Tempo libero per le passeggiate al mare, visita alle boutiques artigianali locali
e ai templi hindù della zona.
Possibilità di estensione del soggiorno, su richiesta. 

Sono esclusi:
Volo A/R Europa-India,  visto e assicurazione
Supplemento camera singola nei giorni itineranti € 180  
Pasti nei ristoranti locali durante i giorni itineranti
Supplemento aria condizionata al centro del Dr. Franklin € 9 /giorno.
Upgrading della camera in cottage indipendenti, su richiesta
Mance al personale: all'autista, ai massaggiatori, ai camerieri, etc. e ogni altra spesa non indicata nel programma. 

Hotel prescelti
Dr. Fraklin’s Ayurveda Center 3*, Chowara
Hindustan Beach Resort 4*, Varkala
Housboat 3*, Allepey
Lake Song hotel 4*, Kumarakom
(o equivalenti)

 Info/Iscrizioni: Gaetana Camagni
tel. +41762174277 whatsapp 

Gaetana Camagni, insegnante di Yoga e consulente in Ayurveda certificata. Insegna da 14 anni le tecniche di benessere secondo l'Ayurveda e lo Yoga in Ticino e in Francia. In autunno accompagna piccoli gruppi per settimane di cure, formazioni ed escursioni in Kerala.