Yoga comme thérapie dans la perspective de l'Ayurvéda, formation

Formation certifiée au Kérala (Inde du Sud)

Cours de formation chez le Dr. Franklin Pamchakarma Institute,
Trivandrum, Kerala (Inde), 1-10 Novembre 2023

Selon l'Ayurveda, médecine naturelle de la tradition indienne, chaque personne a une constitution bioénergétique spécifique (Prakriti) qui caractérise sa personnalité psycho-physique.

Vata (constitution nerveuse, formée par les éléments air et espace)
Pitta (constitution émotionnelle-réactive formée par les éléments feu et eau)
Kapha (constitution flegmatique, formée par les éléments terre et eau).

Ce cours de formation présente la perspective ayurvédique dans un parcours de prévention et bien-etre et indique les modalités correctes d'application des pratiques de Yoga:

Postures physiques (Asana)
Techniques respiratoires (Pranayama)
Techniques de relaxation et de méditation (Dhyana)
basées sur les spécificités individuelles, afin de stimuler l'auto-guérison et d'accompagner
les personnes vers une santé optimale.

Le cours est particulièrement utile pour les professeurs de Yoga, les instructeurs de Pilates, les thérapeutes holistiques et les practiciens pour adapter/conseiller les pratiques yogiques appropriées, en ligne avec l'Ayurveda, pour la prévention de problèmatiques du
Système respiratoire-cardio-vasculaire, prise de poids (Kapha)
Système digestif et métabolique (Pitta)
Système ostéo-articulaire (Vata)
Système nerveux et stress (V,P,K)

résultant souvent des situations de diséquilibres des Dosha liés à des conditions de fatigue et stress chronique.

Les thérapies selon l'Ayurveda sont basées sur les énergies élémentaires qui résident dans chaque être humain. Le yoga est l'outil privilégié qui améliore les effets thérapeutiques et favorise une amélioration de la forme psicho-physique et la récupération rapide de la santé. 

Programme
Théorie des énergies vitales en Ayurvéda: les 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
Sintomes de désequilibre
Rééquilibre par
Alimentation végétarienne ayurvédique
Les plantes, les huiles, les épices
L’hygiène de vie
Les pratiques de Yoga: postures, souffle, relaxation, méditation

À la fin de la formation, les participants reçoivent un certificat de participation de 50 h
issu par le Dr. Franklin Panchakarma Institut.

Formateurs:
Yoga masters du Dr. Franklin's Panchakarma Institute,
médecins ayurvédiques du centre,
Gaetana Camagni, Yoga teacher, Ayurveda Lifestyle

Coût du programme: € 1380 comprenant

10 nuits d' hébergement en chambre single, DeLux Room non A/C
Pension complète au restaurant végétarien Life-n'-Leaf
Visite médicale, détermination de la constitution ayurvédiques pour établir
le régime alimentaire personnalisé 
Accompagnement & Coordination
Certificat & Dossier d’étude
5 massages ayurvédiques à récevoir

3 jours dédiés au relax et aux activités/excursions
 :
Tour en bateau sur les backwaters, les lagunes vertes du Kerala
Excursion à Kovalam, joyeux village de pêcheurs en bord de mer, riche en folklore, visite des boutiques artisanales locales
Visite d'un temple hindou de la région
Séance de cuisine ayurvédique
Soirée de musique et danse traditionnelle

Services gratuites
Utilisation du Wifi, de la piscine et de la salle de fitness 

Exclus:
Vol Europe / Inde, visa obligatoire
Pourboire pour le personnel (ca. 50 Eur)
Toutes autres dépenses non citées dans le programme
Supplément air conditionnée 9 € / jour
Upgrade pour le logement dans des bungalows indépendants € 16/jour

Conditions d'admission:
Connaissance et pratique du Yoga au moins d'un an
Avoir suivi une préparation à distance selon instructions transmises en pdf
concernant les postures de bases et les contenus à étudier.
Connaissance de la langue anglaise, les enseignements sont en anglais avec dossier
d'étude en anglais.

Dates: 1-10 novembre 2023
Terme pour l'inscription: fin Mai 2023

Info, instructions :
Gaetana Camagni
gaecamagni@gmail.com
tél. +41 762174277