Cures de Panchakarma, DETOX, Rajeunissement & Remise en forme
chez le Dr. Franklin Panchakarma Institute, Kerala (Inde) 

Ayurveda signifie ,,science de la vie,,. Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé, la médecine ayurvédique a plus de 5000 ans et vise à restaurer l’équilibre corps-esprit permettant de prévenir les maladies et de traiter naturellement les problèmes chroniques.
Accéder à la connaissance de l’Ayurveda (médecine naturelle d’Inde) signifie en retirer des enseignements permettent de vivre en bonne santé tout au long de sa vie. Une cure ayurvédique comprend  un régime détox, des remèdes végétaux, différents massages, ainsi que du temps pour la relaxation et de l’exercice physique doux. Le centre ayurvédique du Dr. Franklin est localisé à 18 km de l’aéroport international de Trivndrum et 10 min. à pied d’une belle plage sur l’océan. Le centre est reconnu comme un des meilleurs centres ayurvédiques du Kérala, car il dispose d’ une équipe compétente de médecins et de thérapeutes. 

Le Panchakarma est la cure ayurvédique de purification et de rajeunissement par excellence. Son but est de rétablir l'équilibre énergétique et la santé de la personne prévenant les maladies graves. Il regroupe une large palette de traitements: les massages à deux ou quatre mains, les gommages corporels, l' oléation du front, les bains à vapeurs…. Les traitements, les soins et les préparations à base de plantes, sont adaptés à la constitution de la personne,  complètement naturels et sans aucun effet secondaire.

L'alimentation joue un grand rôle dans la cure ayurvédique.
Un régime végétarien préparé avec des épices ayurvédiques, qui stimulent Agni, le feu digestif, est essentiel pour la remise en forme. 
Les menus sont composés d’un grand choix de plats végétariens, de légumes divers et de jus de fruits frais,  respectant les principes de l'Ayurveda.

La cure ayurvédique du Dr. Franklin Panchakarma Institute a pour résultat :
- Nettoyage de l’organisme, élimination des toxines
- Perte de poids, affinement de la silhouette
- Augmentation niveaux immunitaires, et des performances physiques et mentales
- Prévention et atténuation des maladies de civilisation (diabète, cholestérol, maladies auto-immunes, rhumatismes, douleurs, etc...)
- Elimination du stress, de la fatigue et du mauvais humeur 
- Beauté de la peau, traitement de l’ acné, exéma, dermatoses, etc... 
- Plus de tonus, d’énergie, de vitalité

Dates:
A partir du 16 Novembre jusq'au 16 Décembre, à choisir selon votre convenance.
D' autres dates possibles sur demande (Pour séjour en Octobre moins 5-10% sur le tarif indiqué  
https://www.dr-franklin.com/accomodation.php)
Le ticket d'avion à réserever directement ou sur demande on vous transmet le contact d'une agence tessinoise de confiance. 

Prix spécial pour notre group à partir de € 1'550
Pour 2 personnes dans la même chambre €1'450 /personne.
Séjour en chambre single DeLux3* non A/C, supplément pour air conditionnée € 9/jour, traitement de pension complète. 
Possibilité d’upgrading du niveau de la chambre (résidence en face de la piscine ou cottage-villa indépendente...) avec supplément. 

Le prix comprend :

Transfert de l’aéroport de Trivandrum au centre ayurvédique (A/R)
13 jours de séjour dans chambre standard européen 3* DeLux Room non A/C avec ventilateur, tout confort.
12 jours de traitements, dernier jour dédié à  la visite màdicale finale et aux conseils pour continuer la cure chez soi
 (régime diététique et phytothérapie) pour optimiser les résultats.
Visites médicales et contrôle 24/24 h par le team des médecins
Massages, soins et traitements personnnalisés
Remèdes ayurvédiques à assumer durant la cure

Pension complète, nourriture végétarienne personnalisée
dans le restaurant "Life n' Leaf" certifié Green Leaf (niveau le plus élevé décerné par le Gouvernement pour les centres ayurvédiques)

Support linguistique et accompagnement
Traduction et assistance lors de l'entretien avec les médecins pour la détermination de la constitution énergétique ayurvédique (Prakriti, Vikriti).
Explication des traitements, régime diététique et remèdes à base de plantes qui seront proposés. 

Possibilité de prolonger la cure, une semaine supplémentaire dans chambre DeLux3* non A/C: € 750.

Excursions /activités inclus :

Yoga (facultatif): postures clés pour la santé (1 heure le matin)
Conférence sur l’Ayurvéda et bénéfices du Panchakarma, le detox doux de l'Aurvéda.
Excursion en bateau privé sur le Back-waters (lagunes du Kérala), un après-midi
Excursion à Kovalam en taxi privé, proménade sur la plage, visite du village et des boutiques artisanales
Visite du Shiva Temple de Chowara, participation à un rituel de culte hindou.
Soirée récréative de danse et musique indienne. 

D’autres excursions peuvent être organisées sur place, frais à partager entre les participants. 

Worshop “Les bases de l’AyurYoga” (facultatif)
Introduire dans la routine quotidienne le principes de l’Ayurvéda combinés aux pratiques de Yoga pour booster ses défenses Immunitaires
3 séances de h1,30 par jour sur 3 jours (en français), date à définir àl'arrivé.

Services:
Utilisation de la piscine, de la salle fitness, Wi-fi e TV en chambre.

Non inclus:

Vol Europe/Inde, les extras, les dépenses personnelles,
Pourboire pour le personnel (prévoir 30-40 €) 

 Informations pratiques:

Il vous faut un passeport en cours de validité avec expiration 6 mois après la date de retour et avec 3 pages vierges (dont 2 face à face).
Le visa pour l'Inde est obligatoire: possibilité de faire le visa directement online
https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html
https://www.indian-visa.online/?utm_medium=referral&utm_source=amb-inde&utm_content=home

Il est également obligatoire d'avoir une assurance de voyage valide à l‘international couvrant les frais d'annulation du voyage,
les services d'assistance pendant le séjour en cas de maladie, d'accident et de rapatriement éventuel.

 Mesures anti-covid : 
Aucune vaccination n'est actuellement obligatoire.
A' l'aéroport A/R ils vous demandent un test de dépistage Covid-19 négatif effectué dans les 72 heures précédant le départ. 

Date limite d'inscription : 30 septembre 2022 

Info/Inscription et conditions sur demande. 

Accompagnatrice, Coordinatrice
Gaetana Camagni
Yoga Teacher, Ayurveda lifestyle counselling
Tél. 0041 762174277 (whatsapp)
gaecamagni@gmail.com