AYURVEDA & YOGA, benessere, salute, ringiovanimento
Cure di Panchakarma in Kerala, India, Autunno 2022-23 

Viaggio accompagnato in Kerala (India del Sud) alla scoperta dell’Ayurveda in autunno (Novembre-Dicembre).
Cure disintossicanti, ringiovanenti e di ,,Remise en forme,,. 
Programma a partire da 13 giorni tutto compreso con escursioni e attività di gruppo,
lezioni di Yoga e consigli per innalzare i livelli immunitari e continuare la cura a casa.
Info gaecamagni@gmail.com    tel. 0762174277 whatsapp. 
Assicurazione viaggio e biglietti  da riservare individualmente o con l'aiuto di un’agenzia ticinese (su richiesta).
Altre date possibili. Programma :  http://ayuryoga.org/panchakarma

Formazioni certificate di Yoga & Ayurveda in Kerala

• Corso intensivo per diventare maestri di Yoga, con certificato Yoga Alliance (date da definire)
• Imparare l'autentico massaggio ayurvedico del Kerala, la patria dell'Ayurveda, dal 20 al 29 Novembre.
• Worshop "Le basi dell'Ayuryoga", come introdurre le due discipline dello Yoga e dell'Ayurveda combinate nella routine quotidina per un sistema immunitario forte e una salute ottimale, dal 20 al 29 Novembre. 

https://ayuryoga.org/formazioni

VACANZA BENESSERE in Costa Azzura
18-21 maggio 2023 Week-end lungo dell'Ascensione
Yoga & Ayurveda, Armonia dei 5 Elementi

Il corso si svolge visitando luoghi incantevoli, carichi di energia benefica a Saint Raphael / Port Fréus e dintorni, nel Var, dove inizia la Provenza,
in luoghi farevoli alle varie pratiche dello Yoga (fisiche ed energetiche) che inducono auto-guarigione e rigenerazione ad ogni livello.
Le forze naturali che ci circondano sono i cinque elementi descritti dall’ antica arte medica indiana: Fuoco, Acqua, Aria, Terra e Spazio, che determinano il nostro stato psico-fisico. Ispirato alla teoria dell’Ayurveda, questo corso si propone di esplorare l'interdipendenza tra gli elementi del Cosmo e della Natura
e quelli presenti dentro di noi, per scoprirne la collocazione nel corpo e saperli equilibrare autonomamente.

Il corso presenta diverse pratiche dello YOGA classico (Hatha Yoga) che rinforzano e riequilibrano l’organismo ai vari livelli, fisico, mentale ed emozionale.
Le posture, adatte a ogni tipo di pubblico, si praticano all’ aperto, in giardino e su speciali percorsi ,,energetici,, nel bosco e vicino alla bellissima cascata.  
L’ AYURVEDA è la medicina naturale indiana che, combinata allo Yoga, offre un’esperienza di benessere totale, con consigli personalizzati in funzione delle specificità della persona, poiché ognuno di noi è diverso e unico. L’Ayurveda insegna a capire la nostra particolare natura e a intervenire autonomamente per scegliere gli alimenti più adatti alla propria costituzione bio-energetica, a evitare i cibi che creano disagio e intolleranze, depurare l'organismo dalle tossine per mantenere la salute e il peso ideale, usare le piante medicinali, le spezie e gli oli da massaggio, per intrattenere il benessere giorno dopo giorno...
Programma su
https://ayuryoga.org/corso-estivo

Appassionata di terapie naturali fin dalla mia giovinezza, sono insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance 500 Rys e Ayurveda lifestyle counsellor, certificata dal Dr. Franklin Panchakarma Institue and Research Center, Kerala (India). Conduco workshops in Svizzera e Francia da 14 anni. Ogni anno in autunno parto per il Kerala e accompagno persone desiderose di esperimentare l’Ayurveda autentica, secondo la tradizione. Insieme ai medici ayurvedici e ai maestri di yoga del centro, coordino formazioni individuali e di gruppo. Sono convinta che le due antiche scienze indiane dello Yoga e dell’Ayurveda, introdotte combinate nella vita di tutti i giorni, rappresentino un modo sicuro per prevenire le malattie e mantenere a lungo un'ottima salute e una piena vitalità.