Un corso
adatto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi al benefico mondo dello Yoga, dell’Ayurveda
e della conoscenza dei meccanismi energetici evolutivi lavorando sui 7 Chakra
https://ayuryoga.org/blog/yoga-ayurveda-benessere-in-costa-azzurra
YOGA & AYURVEDA, corso estivo a Faido 12,13,14 agosto
3 giorni dedicati al benessere e alla cura di sé con lo Yoga & l'Ayurveda, due scienze sorelle che da millenni
donano salute fisica e serenità interiore...
Il corso presenta diverse pratiche dello YOGA classico (Hatha Yoga) che rinforzano e riequilibrano l’organismo ai vari livelli, fisico, mentale ed emozionale.
Le posture, adatte a ogni tipo di pubblico, si praticano all’ aperto, in giardino e su speciali percorsi ,,energetici,, nel bosco e vicino alla bellissima cascata.
L’ AYURVEDA è la medicina naturale indiana che, combinata allo Yoga, offre un’esperienza di benessere totale, con consigli personalizzati in funzione delle specificità della persona, poiché ognuno di noi è diverso e unico. L’Ayurveda insegna a capire la nostra particolare natura e a intervenire autonomamente per scegliere gli alimenti più adatti alla propria costituzione bio-energetica, a evitare i cibi che creano disagio e intolleranze, depurare l'organismo dalle tossine per mantenere la salute e il peso ideale, usare le piante medicinali, le spezie e gli oli da massaggio, per intrattenere il benessere giorno dopo giorno...
Programma su
https://ayuryoga.org/corso-estivo