AYURVEDA & YOGA, detox, salute, ringiovanimento

Cure disintossicanti di Panchakarma in Kerala, India, Autunno 2024 

Viaggio accompagnato in Kerala (India del Sud) alla scoperta dell’Ayurveda, la medicina naturale indiana.
Cure di Panchakarma, disintossicanti, ringiovanenti e di ,,Remise en forme,, c/o il Dr. Franklin's Panchakarma Institute.
Programma a partire da 13 giorni tutto compreso, con 3 escursioni e 3 attività di gruppo, dieta personalizzata,
fitoterapia e consigli dei medici ayurvedici per continuare la cura a casa.

Date: dal 26 ottobre a fine novembre, fessibili a vostra scelta. 
Programma :  
http://ayuryoga.org/panchakarma
Svolgimento di una cura detox ayurvedica: 
https://ayuryoga.org/blog/panchakarma-svolgimento-della-cura-detox-ayurvedica-in-kerala
Info gaecamagni@gmail.com    tel. +41 (0)762174277 whatsapp. 

In alternativa
Scoprire l'Ayurveda e le bellezze del Kerala (17 – 29 novembre)
Un viaggio ricco di bellezza e di emozioni : 5 giorni itineranti nel Paradiso del Sud dell'India

& 8 giorni di massaggi e cure ayurvediche (Detox e "Remise en Forme") c/o  il Dr. Franklin's Panchakarma Institute. 

Il Kerala, situato sulla costa sud-occidentale dell'India, è considerato il luogo d'origine dell'Ayurveda, l’antico sistema di medicina naturale che ha radici profonde nella cultura e nella storia indiane. E’ rinomato per le sue pratiche ayurvediche autentiche che integrano erbe, oli, massaggi e regimi dietetici per il benessere fisico e mentale.
La medicina naturale ayurvedica è stata preservata e tramandata di generazione in generazione nel Kerala, considerato la "patria dell'Ayurveda".
Il paese è attraversato da lagune costiere, conosciute come "backwaters", dove le acque dolci si mescolano con le spiagge e le foreste tropicali, rigogliose e ospitanti una vasta gamma di flora e fauna. I templi testimoniano la ricca storia e cultura dell’India del Sud, molti dei quali sono magnifici esempi di architettura dravidica induista.
Gli abitanti del Kerala sono conosciuti per la loro calorosa ospitalità e la loro variegata cultura. La popolazione è composta da una miscela diversificata di persone provenienti da varie comunità, religioni e tradizioni. La spiritualità è un pilastro centrale della vita nel Kerala, con una coesistenza armoniosa di diverse pratiche religiose, che includono induismo, islamismo e cristianesimo. Durante il viaggio potrete esplorare panorami naturali mozzafiato, immergervi nella tranquillità delle lagune e dei laghi, perdere lo sguardo nelle immense spiagge e nella magnificenza delle foreste, e avvicinarvi ai templi e alla storia di una spiritualità millenaria e affascinante...
Possibilità di prorogare il soggiorno di 3 giorni supplementari per poter eseguire una pulizia intestinale. 
Programma  https://ayuryoga.org/blog/viaggio-accompagnato-in-kerala-alla-scoperta-dellayurveda           


FORMAZIONI CERTIFICATE di Ayurveda & Yoga in Kerala

  • Corso di AyurYoga combinato alle cure ayurvediche (detox dolce e rilassamento):
    "La routine della salute": imparare le posture fondamentali dello Yoga, le tecniche di respirazione e meditazione &
    le pratiche quotidiane consigliate dall'Ayurveda per il benessere e l'equilibrio psico-fisico. 
    Date 27 ottobre-5 novembre, 10 giorni (5 giorni di corso e cure parziali, 5 giorni di cure complete) con possibilità di continuare le cure.
  • Corso di massaggio ayurvedico Abhyanga, massaggio generale del corpo dalla testa ai piedi,  combinato alle cure ayurvediche (detox dolce e rilassamento)
    Date 22 novembre - 1 dicembre, 10 giorni  (5 giorni di corso e cure parziali, 5 giorni di cure complete) con possibilità di continuare le cure.
    Alla fine del corso i partecipanti ricevono un Certificato di Merito di h 30 rilasciato dal Dr. Franklin's Panchakarma Institute.
    Info  https://ayuryoga.org/formazioni

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DETOX WEEK-END Ayurveda & Yoga all’Ostello di Faido (23-24 marzo) per eliminare le tossine e alleggerire il corpo e lo spirito al cambio di stagione.
Dormire all’ostello non è obbligatorio ma è consigliato per staccare la spina e immergersi in una dimensione di totale benessere.
Le giornate sono libere, potete scegliere i giorni che preferite. Menu ayurvedici disintossicanti per riequilibrare i Dosha, drenare le scorie e fortificare il corpo.
Pratiche  di Dosha Yoga per accelerare la depurazione e rinforzare i sistemi vitali. Massaggio agli oli medicinali (su richiesta) .

Costo del corso fr 190, scontato del 10% per chi si iscrive in coppia e dorme nella stessa camera, fr 100 per chi frequenta solo un giorno.
Costi all'Ostello, speciali per il nostro gruppo : pernottamento di una notte e 4 pasti  (2 pranzi, 1 cena, 1 colazione, bibite e tisane disintossicanti fr 87 a persona, in camera doppia condivisa. 
Programma su https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-detox-remise-en-forme-di-primavera 

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Lo YOGA dei 5 elementi ispirato all'Ayurveda (NOVITA')
Un corso itinerante le cui lezioni si svolgono visitando luoghi incantevoli, carichi di energia benefica a Saint Raphael / Fréjus Port/ Bouloris con una gita nell'entroterra
dove inizia la Provenza.  Farete esperienza degli elementi naturali in luoghi favorevoli alle varie pratiche, fisiche ed energetiche, che inducono auto-guarigione e rigenerazione. Programma su https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-in-costa-azzurra

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FAIDO 9-11 agosto 2024, tre giorni dedicati al benessere e alla cura di sé

con le due scienze sorelle che da millenni donano salute fisica e serenità interiore...

Il corso presenta diverse pratiche dello YOGA classico (Hatha Yoga) che rinforzano e riequilibrano l’organismo ai vari livelli, fisico, mentale ed emozionale e riequilibrano i 3 Dosha, prevenendo gli squilibri  (Vata: sistema articolare e nervoso, Pitta: sistema digestivo, Kapha: sistema cardio-respiratorio e immunitario) .  Le posture, adatte a ogni tipo di pubblico, si praticano all’ aperto, in giardino e su speciali  percorsi ,,energetici,, nel bosco vicino alla bellissima cascata. Il programmac comprende diverse tecniche energetiche: lavoro sui 7 Chakra, Pranayama rilassanti e purificanti, meditazioni guidate (Yoga Nidra, Mindfullness...) per lo sviluppo della consapevolezza.
L’ AYURVEDA è la medicina naturale indiana che, combinata allo Yoga, offre un’esperienza di benessere totale, con consigli personalizzati in funzione delle specificità della persona, poiché ognuno di noi è diverso e unico. L’Ayurveda insegna a capire la nostra particolare natura e a intervenire autonomamente per scegliere gli alimenti più adatti alla propria costituzione bio-energetica, a evitare i cibi che creano disagio e intolleranze, depurare l'organismo dalle tossine
per mantenere la salute e il peso ideale, usare le piante medicinali, le spezie e gli oli da massaggio, per intrattenere il benessere giorno dopo giorno...
Programma e formulario di iscrizione su 
https://ayuryoga.org/corso-estivo                                                                                                                                                      

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Il mio libro "Ayurveda & Yoga nel paradiso del Sud dell'India. Detox, salute e ringiovanimento in armonia con la natura", 13 anni di esperienze in Kerala,
è in vendita on line 
 https://www.amazon.it/dp/B0C7JD3G3Z?ref_=pe_3052080_397514860   
Sintesi dei contenuti  https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-nel-paradiso-del-sud-dellindia-di-gaetana-camagni

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Nuovi corsi di Ayurveda & Yoga in Ticino, organizzati dall'Istituto di Formazione Continua (Corsi per Adulti) 
per la PRIMAVERA 2024 :
https://ayuryoga.org/corsi-in-ticino
Tutti i corsi sono delle NOVITA’, elaborate in Kerala durante il mio ultimo soggiorno, con la collaborazione dei medici ayurvedici
e maestri di yoga di un rinomato centro della salute.


CAMIGNOLO   Sabato 13 aprile h 9-11,50

Rilassarsi con il respiro e la meditazione (Novità)
Esercizi e pratiche tratti dall'Ayurveda e dallo Yoga per rilassarsi in pochi minuti
eliminando ogni tensione: fisica. emotiva, mentale.
Programma su 

https://ayuryoga.org/blog/tecniche-di-respirazione-rilassamento-e-meditazione-per-una-migliore-qualit%C3%A0-di-vita


RIVA SAN VITALE   Sabato 20 aprile h 9-11,50
Ayurveda & Yoga, la routine di primavera (Novità)
Una sintesi di utili consigli pratici dell'Ayurveda al passaggio di stagione.
Scelta degli alimenti, spezie, oli ed erbe in linea con la bella stagione.
Esercizi Yoga fondamentali, pratiche rilassanti, routine del mattino e della sera.
Programma su 
https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-e-yoga-la-routine-di-primavera

FAIDO   Domenica 21 aprile h 9-15,50
Ayurveda & Yoga, armonia di corpo e mente per un rinnovato benessere primaverile.
Integrare le due discipline millenarie per creare armonia di corpo e mente, evitando eventuali squilibri e spiacevoli sintomi al passaggio di stagione.
Riportare i 3 Dosha all'equilibrio per rigenerare e rinforzare i sistemi vitali: 
Vata (sistema nervoso)
Pitta (sistema digestivo)
Kapha (sistema immunitario e controllo del peso)
Posture fisiche mirate e pratiche di rilassamento e meditazione dello Yoga per sciogliere e allontanare tensioni e stress.
Programma su 
https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-armonia-del-corpo-e-della-mente-per-un-rinnovato-benessere-primaverile 


RIVA SAN VITALE Sabato 25 maggio h 9-11,50
Prepararsi ad una menopausa serena. Comprendere le cause dei diversi sintomi in funzioni delle specifiche costituzioni bio-energetiche
e intervenenire in modo naturale. Programma su
https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-prepararsi-ad-una-menopausa-serena#

Se sei interessato a conoscere la tua natura bio-energetica originaria e i fondamenti dell'Ayurveda, puoi ricevere gratuitamente un e-book, ricco di informazioni e con i test per determinare la tua costituzione ayurvedica. Manda una mail a gaecamagni@gmail.com o un messaggio WhatsApp al numero +41(0)762174277 per ricevere subito
l’ E-book gratuito che ti inizierà al benessere totale.

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