AYURVEDA & YOGA, detox, salute, ringiovanimento

Cure disintossicanti di Panchakarma in Kerala, India, Autunno 2024 

Viaggio accompagnato in Kerala (India del Sud) alla scoperta dell’Ayurveda, la medicina naturale indiana.
Cure di Panchakarma, disintossicanti, ringiovanenti e di ,,Remise en forme,, c/o il Dr. Franklin's Panchakarma Institute.
Programma a partire da 13 giorni tutto compreso, con lezioni di Yoga, escursioni e attività di gruppo, dieta personalizzata,
fitoterapia e consigli dei medici ayurvedici per continuare la cura a casa.

Date: dal 26 ottobre a fine novembre, fessibili a vostra scelta.
Programma :  
http://ayuryoga.org/panchakarma
Svolgimento di una cura detox ayurvedica:  https://ayuryoga.org/blog/panchakarma-svolgimento-della-cura-detox-ayurvedica-in-kerala
Info gaecamagni@gmail.com    tel. +41 (0)762174277 whatsapp. 

In alternativa
Scoprire l'Ayurveda e le bellezze del Kerala (17 – 29 novembre)
5 giorni itineranti nel Paradiso del Sud dell'India & 8 giorni di massaggi e cure ayurvediche (Detox e "Remise en Forme") 
c/o  il Dr. Franklin's Panchakarma Institute. 

Il Kerala, situato sulla costa sud-occidentale dell'India, è considerato il luogo d'origine dell'Ayurveda, l’antico sistema di medicina naturale che ha radici profonde nella cultura e nella storia indiane. E’ rinomato per le sue pratiche ayurvediche autentiche che integrano erbe, oli, massaggi e regimi dietetici per il benessere fisico e mentale.
La medicina naturale ayurvedica è stata preservata e tramandata di generazione in generazione nel Kerala, considerato la "patria dell'Ayurveda".
Il paese è attraversato da lagune costiere, conosciute come "backwaters", dove le acque dolci si mescolano con le spiagge e le foreste tropicali, rigogliose e ospitanti una vasta gamma di flora e fauna. I templi testimoniano la ricca storia e cultura dell’India del Sud, molti dei quali sono magnifici esempi di architettura dravidica induista.
Gli abitanti del Kerala sono conosciuti per la loro calorosa ospitalità e la loro variegata cultura. La popolazione è composta da una miscela diversificata di persone provenienti da varie comunità, religioni e tradizioni. La spiritualità è un pilastro centrale della vita nel Kerala, con una coesistenza armoniosa di diverse pratiche religiose, che includono induismo, islamismo e cristianesimo. Durante il viaggio potrete esplorare panorami naturali mozzafiato, immergervi nella tranquillità delle lagune e dei laghi, perdere lo sguardo nelle immense spiagge e nella magnificenza delle foreste, e avvicinarvi ai templi e alla storia di una spiritualità millenaria e affascinante...
Possibilità di prorogare il soggiorno di 3 giorni supplementari per poter eseguire una pulizia intestinale. 
Programma  https://ayuryoga.org/blog/viaggio-accompagnato-in-kerala-alla-scoperta-dellayurveda           


FORMAZIONI CERTIFICATE di Ayurveda & Yoga in Kerala

  • Corso di AyurYoga combinato alle cure ayurvediche (detox dolce e rilassamento).
    Imparare le posture fondamentali dello yoga, le tecniche di respirazione e meditazione & la routine ayurvedica quotidiana per il benessere e l'equilibrio psico-fisico. 
    Date 27 ottobre-5 novembre, 10 giorni (5 giorni di corso e cure parziali, 5 giorni di cure complete)
  • Corso di massaggio ayurvedico Abhyanga, massaggio generale del corpo dalla testa ai piedi,  combinato alle cure ayurvediche (detox dolce e rilassamento)
    Date 22 novembre - 1 dicembre, 10 giorni  (5 giorni di corso e cure parziali, 5 giorni di cure complete)
    Info  https://ayuryoga.org/formazioni

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Nuovi corsi di Ayurveda & Yoga in Ticino, organizzati dall'Istituto di Formazione Continua (Corsi per Adulti)
del Canton Ticino, PRIMAVERA 2024 : 
https://ayuryoga.org/corsi-in-ticino

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Lo YOGA dei 5 elementi ispirato all'Ayurveda (NOVITA')
Un corso itinerante le cui lezioni si svolgono visitando luoghi incantevoli, carichi di energia benefica a Saint Raphael / Fréjus Port/ Bouloris con una gita nell'entroterra
dove inizia la Provenza.  Farete esperienza degli elementi naturali in luoghi favorevoli alle varie pratiche, fisiche ed energetiche, che inducono auto-guarigione e rigenerazione. Programma su https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-in-costa-azzurra

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FAIDO 9-11 agosto 2024, tre giorni dedicati al benessere e alla cura di sé

con le due scienze sorelle che da millenni donano salute fisica e serenità interiore...

Il corso presenta diverse pratiche dello YOGA classico (Hatha Yoga) che rinforzano e riequilibrano l’organismo ai vari livelli, fisico, mentale ed emozionale e riequilibrano i 3 Dosha, prevenendo gli squilibri  (Vata: sistema articolare e nervoso, Pitta: sistema digestivo, Kapha: sistema cardio-respiratorio e immunitario) .  Le posture, adatte a ogni tipo di pubblico, si praticano all’ aperto, in giardino e su speciali  percorsi ,,energetici,, nel bosco vicino alla bellissima cascata. Il programmac comprende diverse tecniche energetiche: lavoro sui 7 Chakra, Pranayama rilassanti e purificanti, meditazioni guidate (Yoga Nidra, Mindfullness...) per lo sviluppo della consapevolezza.
L’ AYURVEDA è la medicina naturale indiana che, combinata allo Yoga, offre un’esperienza di benessere totale, con consigli personalizzati in funzione delle specificità della persona, poiché ognuno di noi è diverso e unico. L’Ayurveda insegna a capire la nostra particolare natura e a intervenire autonomamente per scegliere gli alimenti più adatti alla propria costituzione bio-energetica, a evitare i cibi che creano disagio e intolleranze, depurare l'organismo dalle tossine
per mantenere la salute e il peso ideale, usare le piante medicinali, le spezie e gli oli da massaggio, per intrattenere il benessere giorno dopo giorno...
Programma e formulario di iscrizione su 
https://ayuryoga.org/corso-estivo                                                                                                                                                      

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Il mio libro "Ayurveda & Yoga nel paradiso del Sud dell'India. Detox, salute e ringiovanimento in armonia con la natura", 13 anni di esperienze in Kerala,
è in vendita on line 
 https://www.amazon.it/dp/B0C7JD3G3Z?ref_=pe_3052080_397514860   
Sintesi dei contenuti  https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-nel-paradiso-del-sud-dellindia-di-gaetana-camagni

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