AYURVEDA & YOGA, detox, salute, ringiovanimento
Cure disintossicanti di Panchakarma in Kerala, India, Autunno 2024 (completo)

Viaggio accompagnato in Kerala (India del Sud) alla scoperta dell’Ayurveda, la medicina naturale indiana.
Cure di Panchakarma, disintossicanti, ringiovanenti e di ,,Remise en forme,, c/o il Dr. Franklin's Panchakarma Institute.
Programma a partire da 13 giorni tutto compreso, con 3 escursioni e 3 attività di gruppo, dieta personalizzata,
fitoterapia e consigli dei medici ayurvedici per continuare la cura a casa.

Date: partenza da Milano il 26 ottobre - rientro il 9 novembre
Programma :  
http://ayuryoga.org/panchakarma
Svolgimento di una cura detox ayurvedica:https://ayuryoga.org/blog/panchakarma-svolgimento-della-cura-detox-ayurvedica-in-kerala
Info gaecamagni@gmail.com    tel. +41 (0)762174277 whatsapp.
Le iscrizioni sono terminate. Chi vuole può annunciarsi per il prossimo autunno 2025.


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ULTIMI POSTI  per iscriversi al corso estivo 2024, tre giorni dedicati al benessere e alla cura di sé

Il corso presenta diverse pratiche dello YOGA classico (Hatha Yoga) che rinforzano e riequilibrano l’organismo ai vari livelli, fisico, mentale ed emozionale e riequilibrano i 3 Dosha, prevenendo gli squilibri  (Vata: sistema articolare e nervoso, Pitta: sistema digestivo, Kapha: sistema cardio-respiratorio e immunitario) .  Le posture, adatte a ogni tipo di pubblico, si praticano all’ aperto, in giardino e su speciali  percorsi ,,energetici,, nel bosco vicino alla bellissima cascata. Il programmac comprende diverse tecniche energetiche: lavoro sui 7 Chakra, Pranayama rilassanti e purificanti, meditazioni guidate (Yoga Nidra, Mindfullness...) per lo sviluppo della consapevolezza.
L’ AYURVEDA è la medicina naturale indiana che, combinata allo Yoga, offre un’esperienza di benessere totale, con consigli personalizzati in funzione delle specificità della persona, poiché ognuno di noi è diverso e unico. L’Ayurveda insegna a capire la nostra particolare natura e a intervenire autonomamente per scegliere gli alimenti più adatti alla propria costituzione bio-energetica, a evitare i cibi che creano disagio e intolleranze, depurare l'organismo dalle tossine
per mantenere la salute e il peso ideale, usare le piante medicinali, le spezie e gli oli da massaggio, per intrattenere il benessere giorno dopo giorno...
Programma e formulario di iscrizione su 
https://ayuryoga.org/corso-estivo                                                                                                                                                      

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Il mio libro "Ayurveda & Yoga nel paradiso del Sud dell'India. Detox, salute e ringiovanimento in armonia con la natura", 13 anni di esperienze in Kerala,
è in vendita on line 
 https://www.amazon.it/dp/B0C7JD3G3Z?ref_=pe_3052080_397514860   
Sintesi dei contenuti  https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-nel-paradiso-del-sud-dellindia-di-gaetana-camagni

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NUOVI CORSI DI AYURVEDA & YOGA in Ticino, organizzati dall'Istituto di Formazione Continua (Corsi per Adulti)
Con certificazione cantonale, su richiesta. 
Programmi su  https://ayuryoga.org/corsi-in-ticino.

(I corsi , tutti NUOVI , sono stati elaborati in Kerala durante il mio ultimo soggiorno, con la collaborazione dei medici ayurvedici e  i maestri di yoga
di un rinomato centro della salute). Potete leggere i programmi su www.ayuryoga.org/blog/

NB: Gli iscritti riceveranno una dispensa per ripetere gli esercizi a casa e avranno diritto a un E-book gratuito sui meccanismi e i benefici dell'Ayurveda.


CAMIGNOLO, sabato 28 Settembre : "Ayurveda, riequilibrio psico-fisico d'autunno" (Novità) 
Numerosi consigli, esercizi pratici e ricette naturali per riequilibrare Vata e godersi in buona salute la stagione di transizione autunnale e rinforzarsi
in vista dei rigori dell'inverno. 
Iscrizioni: Contattare luciana.demarchi@edu.ti.ch -  h 09:15-11:40  - Costo CHF 60.00 comprese le dispense.

FAIDO, domenica 29 Settembre:   "Applicare i principi dell’Ayurveda nella vita quotidiana per un benessere profondo" (Novità).
Imparare a decifrare il proprio stato emotivo e fisico, identificare le diverse costituzioni ayurvediche, riconoscere e prevenire
eventuali squilibri, in modo autonomo e naturale, per restare in buona salute. Consigli personalizzati su richiesta.
Iscrizioni: Contattare cinzia.zanzi@edu.ti.ch - h 9:00-15:40  - Chf 90.00 comprese le dispense.
Con pranzo ayurvedico (Entré, primo piatto, dessert e tisane ayurvediche Chf 20.00).

RIVA SAN VITALE,  sabato 12 ottobre : "Qual è il mio tipo di costituzione secondo l'Ayurveda?"  (Novità)
Scoprire la propria natura bio-energetica: nervosa, emotiva o flemmatica? Oppure un misto delle tre?
E come mantenere le proprie energie (fisiche e mentali) in equilibrio con le pratiche e i consigli ayurvedici, per una perfetta forma.
Iscrizioni: Contattare  marica.grandi@edu.ti.ch - h 9:15-11:40 Chf 60.00 comprese le dispense.

CAMIGNOLO,  sabato 19 ottobre : "Yoga Nidra, rilassamento e meditazione accessibili a tutti" (Novità)
Un corso per imparare lo Yoga Nidra (il sonno psichico), una tecnica di meditazione senza sforzo, che prevede semplicemente il riposo e l’ascolto.
Yoga Nidra conduce a uno stato di profondo rilassamento, a cui tutti possono accedere.
Iscrizioni: Contattare luciana.demarchi@edu.ti.ch - h 09:15-11:40 - Costo CHF 60.00 comprese le dispense.

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Se sei interessato a conoscere la tua natura bio-energetica originaria (Prakriti) e i fondamenti dell'Ayurveda riferiti ai Dosha e al loro equilibrio tramite una sana alimentazione, puoi  richiedere le nostre risorse gratuite. Compila il modulo qui sotto oppure invia una mail a gaecamagni@gmail.com o un messaggio WhatsApp al numero +41(0)762174277 , citando il tuo nome e indirizzo e il titolo dell'E-book  che ti interessa.  Ti verrà inviato al più presto.