Ayurveda &
Yoga, Detox e ,,Remise en forme,, di primavera
Detox week-end di
primavera (31 marzo - 2 aprile 2023)
"Amapachana",
la disintossicazione dolce dell'Ayurveda che brucia le tossine ed elimina
efficacemente stanchezza
e stress accumulati durante il lungo inverno. Prevenzione e aumento dei livelli immunitari.
Presentazione del mio libro "Ayurveda & Yoga nel paradiso del Sud dell'India. Detox, salute e ringiovanimento in armonia con la natura.
Esperienze vissute in 13 anni di soggiorni in un centro ayurvedico della salute a contatto con un team di medici ayurvedici.
Pratiche di benessere, racconti di viaggio, incontri, leggende e spiritualità del Kerala, God’s own country (il paese di Dio)...
Programma : https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-detox-e-remise-en-forme-di-primavera
VACANZA BENESSERE in Costa
Azzura
18-21 maggio 2023 week-end lungo
Yoga & Ayurveda, l'armonia dei 5 elementi
Il corso si svolge visitando
luoghi incantevoli della Costa Azzurra, carichi di energia benefica, a Saint Raphael / Port Fréus e
dintorni, nel Var dove inizia la Provenza. Si scoprono luoghi favorevoli alle varie pratiche dello Yoga (fisiche ed energetiche)
che inducono auto-guarigione e rigenerazione ad ogni livello.
Le forze naturali che ci circondano sono i
cinque elementi descritti dall’ antica arte medica indiana: Fuoco, Acqua, Aria,
Terra e Spazio, che vivono nel cosmo e determinano il nostro stato psico-fisico. Ispirato alla
teoria dell’Ayurveda, questo corso si propone di esplorare l'interdipendenza tra gli elementi della Natura e quelli presenti dentro di noi, per scoprirne la
collocazione nel corpo e per equilibrarli autonomamente.
Escursione e meditazone alla grotta di Maria Maddalena in Provenza.
Programma
su https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-in-costa-azzurra
YOGA
& AYURVEDA, corso estivo a Faido (Val Leventina)
11,12,13 agosto 2023, tre
giorni dedicati al benessere e alla cura di sé
con le due scienze sorelle che da millenni donano
salute fisica e serenità interiore...
Il
corso presenta diverse pratiche dello YOGA classico (Hatha Yoga) che rinforzano
e riequilibrano l’organismo ai vari livelli,
fisico, mentale ed emozionale. Le posture, adatte a ogni tipo di pubblico, si praticano all’ aperto, in
giardino e su speciali
percorsi ,,energetici,, nel bosco vicino alla
bellissima cascata.
L’ AYURVEDA è la medicina naturale indiana che, combinata allo Yoga, offre
un’esperienza di benessere totale, con consigli personalizzati
in funzione
delle specificità della persona, poiché ognuno di noi è diverso e unico.
L’Ayurveda insegna a capire la nostra particolare natura e a intervenire
autonomamente per scegliere gli alimenti più adatti
alla propria costituzione bio-energetica, a evitare i cibi che creano disagio e intolleranze, depurare
l'organismo dalle tossine
per mantenere la salute e il peso ideale, usare le
piante medicinali, le spezie e gli oli da massaggio, per intrattenere il
benessere giorno dopo giorno...
Programma su https://ayuryoga.org/corso-estivo
