Viaggio accompagnato in Kerala (India del Sud) alla
scoperta dell’Ayurveda, la medicina naturale indiana.
Cure di Panchakarma, disintossicanti, ringiovanenti e di ,,Remise en forme,, c/o il Dr. Franklin's Panchakarma Institute.
Programma a partire da 13 giorni tutto compreso, con 3 escursioni e 3 attività di gruppo, dieta personalizzata,
fitoterapia e consigli dei medici ayurvedici per continuare la cura a casa.
Date: partenza da Milano il 26 ottobre - rientro il 9 novembre
Programma : http://ayuryoga.org/panchakarma
Svolgimento di una cura detox ayurvedica:
https://ayuryoga.org/blog/panchakarma-svolgimento-della-cura-detox-ayurvedica-in-kerala
Info gaecamagni@gmail.com tel. +41 (0)762174277 whatsapp.
In alternativa
Scoprire l'Ayurveda e le bellezze del Kerala (al completo)
Un viaggio ricco di bellezza e di emozioni : 5 giorni itineranti nel Paradiso del Sud dell'India
& 8 giorni di massaggi e cure ayurvediche (Detox e "Remise en Forme") c/o il Dr. Franklin's Panchakarma Institute.
Il
Kerala, situato sulla costa sud-occidentale dell'India, è considerato il
luogo d'origine dell'Ayurveda, l’antico sistema di medicina naturale che ha
radici profonde nella cultura e nella storia indiane. E’ rinomato per le sue
pratiche ayurvediche autentiche che integrano erbe, oli, massaggi e regimi
dietetici per il benessere fisico e mentale.
La medicina naturale ayurvedica è stata
preservata e tramandata di generazione in generazione nel Kerala, considerato la "patria dell'Ayurveda".
Il paese è attraversato da
lagune costiere, conosciute come "backwaters", dove le acque dolci si
mescolano con le spiagge e le foreste tropicali, rigogliose e ospitanti una
vasta gamma di flora e fauna. I templi testimoniano la ricca storia e
cultura dell’India del Sud, molti dei quali sono magnifici esempi di
architettura dravidica induista.
Gli abitanti del Kerala sono conosciuti per la loro
calorosa ospitalità e la loro variegata cultura. La popolazione è composta da
una miscela diversificata di persone provenienti da varie comunità, religioni e
tradizioni. La spiritualità è un pilastro centrale della vita nel Kerala, con
una coesistenza armoniosa di diverse pratiche religiose, che includono
induismo, islamismo e cristianesimo. Durante il viaggio potrete esplorare panorami
naturali mozzafiato, immergervi nella tranquillità delle lagune e dei laghi,
perdere lo sguardo nelle immense spiagge e nella magnificenza delle foreste, e
avvicinarvi ai templi e alla storia di una spiritualità millenaria e affascinante...
Possibilità di prorogare il soggiorno di 3 giorni supplementari per poter eseguire una pulizia intestinale.
Programma https://ayuryoga.org/blog/viaggio-accompagnato-in-kerala-alla-scoperta-dellayurveda
FORMAZIONI CERTIFICATE di Ayurveda & Yoga in Kerala
DETOX WEEK-END Ayurveda & Yoga all’Ostello di Faido
(23-24 marzo) per eliminare le tossine e alleggerire il corpo e lo spirito al cambio di stagione.
Dormire all’ostello non è obbligatorio ma è consigliato per staccare la spina e immergersi in una dimensione di totale benessere.
Le
giornate sono libere, potete scegliere i giorni che preferite. Menu ayurvedici
disintossicanti per riequilibrare i Dosha, drenare le scorie e fortificare il
corpo.
Pratiche di Dosha Yoga per accelerare
la depurazione e rinforzare i sistemi vitali. Massaggio agli oli medicinali (su
richiesta) .
Costo del corso fr 190, scontato del 10% per chi si iscrive in coppia e dorme nella stessa camera, fr 100 per chi frequenta solo un giorno.
Costi all'Ostello, speciali per il nostro gruppo : pernottamento di una notte e 4 pasti (2 pranzi, 1 cena, 1 colazione, bibite e tisane disintossicanti fr 87 a persona, in camera doppia condivisa. Programma su https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-detox-remise-en-forme-di-primavera
Lo YOGA dei 5 elementi ispirato all'Ayurveda (NOVITA')
Un corso itinerante le cui lezioni si svolgono visitando luoghi incantevoli, carichi di energia benefica a Saint Raphael / Fréjus Port/ Bouloris con una gita nell'entroterra
dove inizia la Provenza. Farete esperienza degli elementi naturali in luoghi favorevoli alle varie pratiche, fisiche ed energetiche, che inducono auto-guarigione e rigenerazione. Programma su https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-in-costa-azzurra
FAIDO 9-11 agosto 2024, tre
giorni dedicati al benessere e alla cura di sé
con le due scienze sorelle che da millenni donano salute fisica e serenità interiore...
Il corso presenta diverse pratiche dello YOGA classico (Hatha Yoga) che rinforzano e riequilibrano l’organismo ai vari livelli, fisico, mentale ed emozionale e riequilibrano i 3 Dosha, prevenendo gli squilibri (Vata: sistema articolare e nervoso, Pitta: sistema digestivo, Kapha: sistema cardio-respiratorio e immunitario) . Le posture, adatte a ogni tipo di pubblico, si praticano all’ aperto, in giardino e su speciali percorsi ,,energetici,, nel bosco vicino alla bellissima cascata. Il programmac comprende diverse tecniche energetiche: lavoro sui 7 Chakra, Pranayama rilassanti e purificanti, meditazioni guidate (Yoga Nidra, Mindfullness...) per lo sviluppo della consapevolezza.Il mio libro "Ayurveda & Yoga nel paradiso del Sud dell'India. Detox, salute e ringiovanimento in armonia con la natura", 13 anni di esperienze in Kerala,
è in vendita on line https://www.amazon.it/dp/B0C7JD3G3Z?ref_=pe_3052080_397514860
Sintesi dei contenuti https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-nel-paradiso-del-sud-dellindia-di-gaetana-camagni
Nuovi corsi di Ayurveda & Yoga in Ticino,
organizzati dall'Istituto di Formazione Continua (Corsi per Adulti)
per la PRIMAVERA
2024 : https://ayuryoga.org/corsi-in-ticino
(I corsi stati elaborati in Kerala durante
il mio ultimo soggiorno, con la collaborazione dei medici ayurvedici
e maestri
di yoga di un rinomato centro della salute).
CAMIGNOLO Sabato 13 aprile h 9-11,50
Rilassarsi con il respiro e la meditazione (Novità)
Esercizi e pratiche tratti dall'Ayurveda e dallo Yoga per rilassarsi in pochi minuti
eliminando ogni tensione: fisica. emotiva, mentale.
Programma su
https://ayuryoga.org/blog/tecniche-di-respirazione-rilassamento-e-meditazione-per-una-migliore-quali...
RIVA SAN VITALE Sabato 20 aprile h 9-11,50
Ayurveda & Yoga, la routine di primavera (Novità)
Una sintesi di utili consigli pratici dell'Ayurveda al passaggio di stagione.
Scelta degli alimenti, spezie, oli ed erbe in linea con la bella stagione.
Esercizi Yoga fondamentali, pratiche rilassanti, routine del mattino e della sera.
Programma su https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-e-yoga-la-routine-di-primavera
FAIDO Domenica 21 aprile h 9-15,50
Ayurveda & Yoga, armonia di corpo e mente per un rinnovato benessere
Integrare le due discipline millenarie per creare armonia di corpo e mente, evitando eventuali squilibri e spiacevoli sintomi al passaggio di stagione.
Riportare i 3 Dosha all'equilibrio per rigenerare e rinforzare i sistemi vitali:
Vata
(sistema nervoso)
Pitta
(sistema digestivo)
Kapha
(sistema immunitario e controllo del peso)
Posture fisiche mirate e pratiche di rilassamento e meditazione dello Yoga per sciogliere e allontanare tensioni e stress.
Programma su
https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-armonia-di-corpo-e-mente-per-un-rinnovato-benessere
RIVA SAN VITALE Sabato 25 maggio h 9-11,50
Prepararsi ad una menopausa serena. Comprendere le cause dei diversi sintomi in funzioni delle specifiche costituzioni bio-energetiche
e intervenenire in modo naturale. Programma su
https://ayuryoga.org/blog/ayurveda-yoga-prepararsi-ad-una-menopausa-serena
Se sei interessato a conoscere la tua natura bio-energetica originaria e i fondamenti dell'Ayurveda, puoi ricevere gratuitamente un e-book, ricco di informazioni e con i test per determinare la tua costituzione ayurvedica. Manda una mail a gaecamagni@gmail.com o un messaggio WhatsApp al
numero +41(0)762174277 per ricevere subito
l’ E-book gratuito che ti inizierà
al benessere totale.