Corso intensivo per diventare insegnante di Yoga con certificato YA
Date : 29 ottobre - 11 novembre
Programma esclusivo di Hatha Yoga combinato
all'Ayurveda
Il programma intensivo prevede una settimana di studio a distanza e 14 giorni di formazione
intensiva in Kerala, soggiorno in camera singola DeLuxe Non/AC c/o il centro ayurvedico del Dr. Franklin con
trattamento di pensione completa, alimentazione vegetariana ayurvedica personalizzata.
Yoga: Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, tecniche di rilassamento e meditazione.
Ayurveda: Le basi dell'Ayurveda, introduzione alla dietetica ayurvedica.
A fine corso
gli studenti ricevono il Certificato rilasciato dalla Yoga Alliance, India
che abilita all'insegnamento dello Yoga in tutto il
mondo.
Incluse nel programma 3 escursioni nei luoghi di interesse della zona.
Condizioni di ammissione:
Conoscere e praticare regolarmente lo Yoga da almeno un anno
Aver seguito un percorso preparatorio a distanza sulla base di dossier tecnico in pdf
e alcuni video per potersi esercitare nelle posture di base e tecniche di respirazione.
Conoscere la lingua inglese.
Le lezioni pratiche sono impartite in inglese, con manuali di studio in italiano/inglese.
Formatori: Yogi masters e medici ayurvedici del centro in coordinazione
con Gaetana Camagni, Yoga Teacher e Ayurveda lifestyle counselling.
Programma su
http://ayuryoga.org/blog/diventare-insegnante-di-yoga-formazione-intensiva
Date: 1-10 Novembre
Corso di formazione di Yoga combinato all'Ayurveda:
I principi base delle due scienze sorelle in un percorso di prevenzione e auto-guarigione.
Le posture le pratiche energetiche dello Yoga in linea con l'Ayurveda,
per l'equilibrio dei Dosha, la prevenzione e il rinforzo dei principali sistemi vitali :
Sistema cardiovascolare, respiratorio, problemi di peso (Kapha)
Sistema digestivo, problemi metabolici, acidità, reflusso, bruciori e ulcere
(Pitta)
Sistema muscolo-scheletrico, dolori articoli e muscolari (Vata)
Sistema nervoso, stress (V,P,K)
Il corso è particolarmente utile per gli insegnanti di Yoga,
istruttori di Pilates, terapisti olistici e a chi pratica già lo Yoga da almeno un anno,
per adottare/consigliare
le appropriate pratiche yogiche in linea con l’Ayurveda, pevenendo squilibri e problematiche
dei principali sistemi corporei, spesso derivanti da condizioni di stress cronico.
Condizioni di ammissione:
Conoscere e praticare regolarmente lo Yoga da almeno un anno.
Aver seguito un percorso preparatorio a distanza sulla base di schede in pdf riferite alle posture di base e agli argomenti di studio.
Conoscere la lingua inglese.
Le lezioni pratiche sono impartite in inglese, le lezioni teoriche sono in italiano con manuale in italiano/inglese.
Formatori: Yogi masters e medici ayurvedici del centro in coordinazione
con Gaetana Camagni, Yoga Teacher e Ayurveda lifestyle counselling.
A fine corso
gli studenti ricevono un Certificato di 50 ore rilasciato dal Dr. Franklin's Panchakarma Institute.
Il programma comprende:
Soggiorno di 10 giorni in camera singola DeLux Non A/C,
trattamento di pensione completa, incluse le bibite
Alimentazione vegetariana ayurvedica al ristorante "Life n'Leaf"
Visita medica e consigli ayurvedici personalizzati sulla dieta.
7 giorni di formazione (3 ore di yoga, 1-2 ore di teoria / al giorno)
5 massaggi ayurvedici
3 giorni liberi per le escursioni e le attività di gruppo:
Gita a Kovalam, allegro villaggio di pescatori,
in taxi privato
Tour in barca privata sulle Backwaters, le
verdi lagune
Visita del Azhimala Shiva Temple, a picco sul mare
Programma:
Date: ottobre-novembre (flessibili a vostra scelta)
Soggiorno di 10 giorni in camera singola DeLux Non A/C,
trattamento di pensione completa, incluse le bibite
Alimentazione vegetariana ayurvedica al ristorante "Life n'Leaf"
Visita medica e consigli ayurvedici personalizzati sulla dieta
Insegnamenti pratici : 2 h/giorno per 7 giorni (h 8-10)
Insegnamenti teorici : 1,5 h giorno per 3 giorni (17-18,30)
5 massaggi ayurvedici da ricevere: 1 al giorno per 5 giorni
3 lezioni di yoga gratuite (h 7-8,30, facoltativo)
Certificato di partecipazione di 25 h emesso dal Dr. Franklin’s Panchakarma Institute
3 giorni liberi per le escursioni e le attività di gruppo :
Gita a Kovalam, allegro villaggio di pescatori,
in taxi privato
Tour in barca privata sulle Backwaters, le
verdi lagune
Visita del Azhimala Shiva Temple, a picco sul mare
Una lezione di cucina ayurvedica con le spezie
3 lezioni di Yoga
Serata di danza tradizionale del Kerala
Servizi gratuiti:
Accesso alla piscina, Wi-fi in camera, uso
della sala fitness.
Programma su http://ayuryoga.org/blog/il-vero-massaggio-ayurvedico-del-kerala
Info, dettagli, iscrizioni:
Gaetana Camagni
Yoga teacher, Ayurveda lifestyle
gaecamagni@gmail.com
whatsapp tel. +41(0)762174277