Cure di Panchakarma in Kerala, detox e ,,Remise en forme,,
presso il Dr. Franklin Panchakarma Institute, autunno 2022

Viaggio accompagnato in Kerala (India del Sud) alla scoperta dell’Ayurveda, nei mesi di novembe e dicembre.
Cure disintossicanti, ringiovanenti e di ,,remise en forme,,. 
Programma a partire da 13 giorni tutto compreso: escursioni e attività di gruppo,
lezioni di Yoga e consigli per innalzare i livelli immunitari e continuare la cura a casa.
Info gaecamagni@gmail.com  tel. 0762174277 whatsapp.
Assicurazione viaggio e biglietti da riservare individualmente o con  i servizi di un’agenzia ticinese di fiducia (su richiesta).
Altre date possibili.

Il Panchakarma è la cura ayurvedica per eccellenza. È un processo che riunisce una moltitudine di trattamenti naturali per ripristinare l'equilibrio ottimale del corpo purificandolo in profondità e aumentando i livelli di  immunità. Molte malattie possono essere evitate e curate con le cure purificanti di Panchakarma che, eseguito a regola d’arte, permette di migliorare notevolmente la qualità e la durata della vita. La parola ,,Panchakarma,, significa cinque azioni di pulizia (degli organi interni).  E’ una cura disintossicazione completamente naturale che si  articola su almeno 10-12 giorni mediante massaggi a base di oli ed erbe disintossicanti e anti-infiammatori, impacchi, bagni di olio e di vapore, formule erboristiche (pillole, decotti, sciroppi) e una dieta vegetariana personalizzata. 

Il Dr. Franklin Panchakarma Institute è un autentico centro ayurvedico rinomato per la sua eccellente équipe medica. 
La cura è utile per

Detox generale, prevenzione e ringiovanimento
Dimagrimento, obesità, disturbi del metabolismo
Rinforzo dell' immunità, aumento dell'energia
Stress, disturbi del sistema nervoso e del sonno
Disturbi dell’equilibrio ormonale (uomo e donna)
Reumatismi, dolori muscolari e articolari 
Malattie della pelle
Malattie croniche 

La diagnosi viene eseguita dai medici ayurvedici del centro che stabiliscono un piano di cure e di alimentazione
personalizzati in funzione delle condizioni specifiche della persona.
 

Il programma comprende

13 giorni di soggiorno  in camera singola 3* DeLux non A/C
12 giorni di trattamenti e cure
Il 13° giorno: visita medica finale con i consigli personalizzati per continuare la cura a casa
(istruzioni per la dieta, rimedi erboristici, stile di vita…) e un trattamento estetico.
Visite mediche all’entrata e all’uscita (esami di laboratorio su richiesta)
Assistenza medica continua 24/24 h
Cura detox di pulizia degli organi interni con assunzione di ghee e purga dolce (previa consultazione medica)
2-3 ore di massaggi / trattamenti ayurvedici al giorno
Pensione completa: menu dietetici vegetariani personalizzati in base alla Pakriti-Vikriti (situazione psicofisica attuale)
al ristorante certificato ,,Green Leaf,,
Rimedi fitoterapici prescritti dal medico, da assumere per tutta la durata della cura
Impacchi di argilla, oli e piante medicinali per alleviare le malattie infiammatorie e il dolore,
stimolare la circolazione sanguigna, rendere la pelle liscia. 

Attività di gruppo e escursioni (comprese nel programma)

Yoga: le posture essenziali per la salute
, lezione del mattino dalle h 7 alle 8, 30 (€7 la lezione).
Conferenza sull’ Ayurveda e  sui benefici del Panchakarma, il detox dolce degli organi interni.


Workshop teorico-pratico "Le basi dell'AyurYoga" (facoltativo)

introdurre le due discipline dell'Ayurveda e dello Yoga combinate nella routine quotidiana 
per realizzare
salute psico-fisica e innalzare i livelli di immunità: 3 lezioni di 1,5 h al giorno su 3 giorni.

Escursioni

- Gita a Kovalam (5 km), allegro villaggio turistico sul Mare di Oman, ricco di folclore e di artigianato locale, in taxi privato.
- Tour sulle Backwaters, le verdi lagune del Kerala, su imbarcazione privata.
- Visita del Azhimala Shiva Temple di Chowara e partecipazione a una ,, Pooja,, cerimonia rituale alle divinità. 
- Serata di musica e danza tradizionale del Kerala.

NB: Altre attività ed escursioni (visita al campo degli elefanti, al giardino botanico, allo zoo di Trivandrum, etc.) possono essere riservate
sul posto
( costi vengono suddivisi fra i partecipanti).  

Servizi
Trasporto gratuito A/R aeroporto.
Uso gratuito della piscina e della sala fitness
Wi-fi e tv in camera.
Il centro possiede un laboratorio analisi (a pagamento), una farmacia, uno studio estetico.

Supporto linguistico  
traduzione e assistenza durante il colloquio con i medici per la determinazione della vostra costituzione energetica ayurvedica.  
Questo colloquio è molto importante perché da esso dipendono i trattamenti che saranno pianificati in base alla vostra condizione psico-fisica.
Spiegazione dei  trattamenti, della dieta e dei rimedi fitoterapici che verranno proposti. 
Per altre richieste si prega di rivolgersi direttamente alla reception o al team di medici sempre disponibili.

Date 
Novembre-Dicembre, da definire. 
Volo e visto per l'India da riservare individualmente o con l'aiuto di un' agenzia di fiducia di Lugano, su richiesta.
E' obbligatoria la sottoscrizione di una assicurazione che copre i rischi del viaggio.

Misure anti-covid 

Nessuna vaccinazione è attualmente obbligatoria. 

Costo del programma di 13 giorni
pezzi speciali per il nostro gruppo, a partire da €1550 in camera singola DeLux3*, supplemento aria condizionata €9 / giorno.
Le camere sono tutte spaziose, pulite e accoglienti, con bagno/doccia, patio/terrazza, televisione, telefono e wifi, giardino in comune.
Chi viene accompagnato e alloggia nella stessa camera può avere una riduzione di €100 a persona.
Possibilità di upgrading della camera nella nuova ala di fronte alla piscina, oppure villetta-cottage separata con aria condizionata,
calcolo del supplemento su richiesta. 
Possibilità di prolungare la cura:  una settimana supplementare vene offerta a  € 750 a persona in camera DeLux3*. 

Sono esclusi
volo Europa/India, visto per l'India, mance al personale (calcolare €50-70 Eur), assicurazione viaggi*, ogni spesa extra non citata nel programma.
*E' obbligatorio avere una assicurazione valida in tutto il mondo, che copra i costi di annullamento del viaggio, i servizi di assistenza durante il soggiorno
in caso di malattia,  infortunio ed eventuale rimpatrio.

Informazioni pratiche
Serve un passaporto valido con scadenza 6 mesi dopo la data di ritorno e con 3 pagine bianche (di cui 2 faccia a faccia).
Il visto per l'India è obbligatorio: possibilità di fare il visto direttamente su internet
e-Tourist Visa (https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html)

Termine per l'iscrizione:  31 agosto 2023


Info, programmi e condizioni  
gaecamagni@gmail.com