Cure di Panchakarma in Kerala, detox e ,,Remise en forme,,
presso il Dr. Franklin Panchakarma Institute
Viaggio accompagnato in Kerala alla scoperta dell'Ayurveda
Cure disintossicanti, ringiovanenti e di "remise en forme"

Il Panchakarma è la cura ayurvedica per eccellenza. È un processo che riunisce una moltitudine di trattamenti naturali per ripristinare l'equilibrio ottimale
del corpo purificandolo in profondità e aumentando i livelli di  immunità. Molte malattie possono essere evitate e curate con le cure purificanti di Panchakarma che, eseguito a regola d’arte, permette di migliorare notevolmente la qualità e la durata della vita. La parola ,,Panchakarma,, significa cinque azioni di pulizia (degli organi interni).  E’ una cura disintossicazione completamente naturale che si  articola su almeno 10-12 giorni mediante massaggi a base di oli ed erbe disintossicanti e anti-infiammatori, impacchi, bagni di olio e di vapore, formule erboristiche (pillole, decotti, sciroppi) e una dieta vegetariana personalizzata. 

Il Dr. Franklin Panchakarma Institute è un autentico centro ayurvedico
rinomato per la sua eccellente équipe medica. 
La cura è utile per

Detox generale, prevenzione e ringiovanimento
Dimagrimento, obesità, disturbi del metabolismo
Rinforzo dell' immunità, aumento dell'energia
Stress, disturbi del sistema nervoso e del sonno
Disturbi dell’equilibrio ormonale (uomo e donna)
Preparazione al concepimento
Reumatismi, dolori muscolari e articolari 
Malattie della pelle
Malattie croniche 

La diagnosi viene eseguita dai medici ayurvedici del centro che stabiliscono un piano di cure e di alimentazione
personalizzati in funzione delle condizioni specifiche della persona. 

Il programma comprende

13 giorni di soggiorno  in camera singola 3* DeLux non A/C
13 giorni di trattamenti e cure di Panchakarma (detox ayurvedico)
2 visite mediche all’entrata e all’uscita (esami di laboratorio su richiesta)
Visita medica finale con i consigli personalizzati per continuare la cura a casa
(istruzioni per la dieta, rimedi erboristici, stile di vita…) 
Controllo e sssistenza medica continui 24/24 h

Pulizia intestinale con assunzione di ghee (burro chiarificato) e purga dolce (facoltativa)

Chi preferisce rinunciare alla purga segue un processo detox chiamato "Amapachana" di 3-5 giorni con una dieta ipotossica e ipocalorica
2-3 ore di massaggi / trattamenti ayurvedici al giorno
Pensione completa: menu dietetici vegetariani personalizzati in base alla Pakriti-Vikriti (situazione psicofisica attuale)
al ristorante certificato ,,Green Leaf,,
Rimedi fitoterapici prescritti dal medico, da assumere per tutta la durata della cura, da pagare a parte in funzione della cure consigliate.
Impacchi di argilla, oli e piante medicinali per alleviare le malattie infiammatorie e il dolore,
stimolare la circolazione sanguigna, rendere la pelle tonica e liscia. 

Sono incluse 3  escursioni nei luoghi di interesse e 3 attività di gruppo:

- Gita a Kovalam (5 km), allegro villaggio turistico sul Mare di Oman, ricco di folclore e di artigianato locale, in taxi privato.
- Tour sulle Backwaters, le verdi lagune del Kerala, su imbarcazione privata.
- Visita del Azhimala Shiva Temple di Chowara a picco sul mare 
- Serata di musica e danza tradizionale del Kerala.
- 1 lezione di cucina ayurvedica (facoltativa)
- Visita alla farmacia con consigli personalizzati sui rimedi erboristici e cosmetici naturali adatti alle diverse tipologie 

NB: Altre attività ed escursioni : visita al campo degli elefanti, al giardino botanico, allo zoo di Trivandrum, etc. 
possono essere riservate sul posto ( costi vengono suddivisi fra i partecipanti).  

Date 
Partenza il 26 ottobre 2024 da Milano, rientro il 9 novembre.

Costo del programma di 13 giorni:
a partire da € 1600 in camera singola DeLux3*, supplemento aria condizionata (su richiesta) € 8/giorno.
Le camere sono tutte spaziose, pulite e accoglienti, con bagno/doccia, patio/terrazza, televisione, telefono e wifi, giardino in comune.
Chi viene accompagnato e alloggia nella stessa camera può avere una riduzione di € 100 a persona (€1500 a persona).
Possibilità di upgrading della camera in villetta-cottage separata con aria condizionata (€18/giorno).
Lezioni di yoga : € 7 in gruppo, €15 privata.

Possibilità di prolungare la cura:  
una settimana supplementare oltre i 13 giorni € 750 a persona in camera DeLux non A/C 3*. 

Servizi
Trasporto gratuito A/R aeroporto
Uso della piscina e della sala fitness
Wi-fi e tv in camera

Il centro possiede un laboratorio di analisi (a pagamento), una farmacia, uno studio estetico.

Supporto linguistico  
Traduzione e assistenza durante il colloquio con i medici per la determinazione della vostra costituzione energetica ayurvedica.  
Questo colloquio è importante perché da esso dipendono i trattamenti che saranno pianificati in base alla vostra condizione psico-fisica.
Accompagnamento durante le escursioni.

Volo e visto per l'India da fare individualmente 3 settimane prima della partenza.
https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html

Sono esclusi
volo Europa/India, visto per l'India, mance al personale (calcolare ca. 50 Eur), assicurazione viaggi, ogni spesa extra non citata nel programma.
E' obbligatorio avere una assicurazione valida in tutto il mondo, che copra i costi di annullamento del viaggio, i servizi di assistenza durante il soggiorno
in caso di malattia,  infortunio ed eventuale rimpatrio.

Informazioni pratiche
Serve un passaporto valido con scadenza 6 mesi dopo la data di ritorno e con 3 pagine bianche (di cui 2 faccia a faccia).
Svolgimento di una cura di Panchakarma : https://ayuryoga.org/blog/panchakarma-svolgimento-della-cura-detox-ayurvedica-in-kerala

Misure anti-covid : nessuna restrizione.

Info, programmi e condizioni  
gaecamagni@gmail.com
whatsapp tel. +41762174277