Corso di Hatha & Kriya Yoga per ritrovare la forma fisica, sciogliere le tensioni e risvegliare la forza mentale per gestire lo stress ed indurre un rilassamento profondo...

L'Ayurveda, scienza della longevità, possiede il know-how per ritardare i processi di invecchiamento in modo naturale per prevenire e gestire i disturbi cronici...

Il corso presenta la ,,DINACHARYA,, o routine quotidiana dell’Ayurveda, una serie di azioni da compiere disciplinatamente con una precisa attenzione al benessere e alla prevenzione...

Il corso presenta numerose tecniche di Pranayama tratte dallo Yoga per sviluppare la consapevolezza e il controllo del respiro, risvegliando ed espandendo il Prana (energia vitale) nel corpo...

Secondo l’Ayurveda un buon sistema immunitario è basato sull’efficienza di Agni (fuoco digestivo) che permetta una buona digestione ed evacuazione delle tossine (Ama)...

La fitoterapia è uno dei capisaldi della medicina ayurvedica. Le erbe possiedono una loro "intelligenza" e agiscono in modo olistico sui 3 Dosha, che riequilibrano...

L’arte di usare le spezie e la conoscenza del potere curativo di erbe aromatiche, fiori, cortecce e semi sono aspetti essenziali dell’Ayurveda...

Il Panchakarma è il trattamento ayurvedico disintossicante per eccellenza che può prevenire e trattare tutta una serie di malattie e disturbi....

La menopausa è un periodo particolare che richiede comprensione e adattamento. Ogni Dosha ha qualità specifiche che caratterizzano i particolari squilibri e sintomi...

Yoga terapia & Ayurveda. Corso di formazione in Kerala, dedicato agli insegnanti e istruttori di yoga, insegnanti di Pilates, terapeutici ayurvedici e terapisti olistici....

Yoga & Ayurveda in vacanza, un viaggio itinerante nelle energie dei Chakra in luoghi di incantevole bellezza della Costa Azzurra...

Week-end di primavera per eliminare Ama (le tossine), purificare il corpo dalle sostanze dannose, dalla stanchezza e dallo stress dell’inverno, perdere peso e riacquistare la grazia delle forme...

Vivere senza stress grazie ad alcuni esercizi di respirazione consapevole, tratti dallo Yoga ...

Ayurveda & Yoga, consigli per rinforzare il sistema immunitario in vista dell'inverno...

Seondo la tradizione ayurvedica esistono molteplici trattamenti, indicati per i più svariati squilibri del corpo e della mente...

Consigli e rimedi naturali dell’Ayurveda per favorire un buon sonno ristoratore. Il corso insegna a  riconoscere gli squilibri che sono causa di insonnia, sonno interrotto e perturbato e ad intervenire con le diverse tecniche ayurvediche...

Test ayurvedico per determina la propria costituzione bio-energetica...

Imparare il vero massaggio ayurvedico in Kerala. Formazione di 7-10 giorni  con certificato di 20/30 ore, con tempo per i massaggi, attività di gruppo ed escursioni.

Formazione intensiva per diventare insegnante di yoga, 13 giorni in Kerala. Programma esclusivo di Hatha Yoga combinato all’Ayurveda

Viaggio in terra indiana che offre la straordinaria possibilità di conoscere e apprezzare l'Ayurveda (antica medicina naturale indiana), di rilassare e rigenerare il corpo e lo spirito, visitare luoghi incantevoli del Kerala...

Yoga, 10 posture ,,fondamentali,, ideate dal grande Maestro Sivananda. Hanno effetti benefici su tutto il corpo, muscoli, tendini, organi, ghiandole, e favoriscono una mente stabile e tranquilla...

Abhyanga è il massaggio classico indiano, per eliminare le tossine e sbloccare i canali energetici. Tutto il corpo viene cosparso d’olio caldo e massaggiato partendo dai piedi fino alla testa...

Tecniche in funzione delle tre costituzioni (Vata, Pitta, Kapha) con riferimento alle diverse zone corporee influenzate dai 7 chakra ...

La pratica dello Yoga Nidra porta all'attenzione delle sensazioni corporee, a sentire le diverse zone che da tese riescono a rilassarsi generando un profondo senso di benessere....