Ayurveda & Yoga nel paradiso del Sud dell'India. Detox, salute e ringiovanimento in armonia con la natura, autrice Gaetana Camagni, stampato a Trivandrum presso la St. Joseph Press, Trivandrum (Kerala), India...

In Ayurveda la routine quotidiana (Dinacharya) e quella stagionale (Ritucharya) sono concetti chiave per mantenere l'equilibrio dei tre Dosha (Vata, Pitta, Kapha) e promuovere la salute...

La routine di primavera dell'Ayurveda si concentra sull'equilibrio e sulla purificazione, poiché la primavera è considerata una stagione di transizione e di aumento delle qualità dell'elemento "acqua" e "terra" secondo la prospettiva ayurvedica...

Una respirazione consapevole e profonda unita ad una corretta postura del corpo, aiutano a aprire il respiro, aumentare la capacità polmonare e le difese immunitarie, rinvigorendo gli organi vitali e  stabilizzando le fluttuazioni mentali...

L'Ayurveda fornisce approcci olistici per affrontare la menopausa, considerando la costituzione individuale (Prakriti) e gli squilibri specifici dei Dosha (Vata, Pitta, Kapha) che possono verificarsi durante questo periodo...

Yoga terapia & Ayurveda. Corso di formazione in Kerala, dedicato agli insegnanti e istruttori di yoga, insegnanti di Pilates, terapeutici ayurvedici e terapisti olistici....

Yoga & Ayurveda in Costa Azzurra, benessere naturale nelle energie dei 5 elementi, in luoghi di incantevole bellezza...

Viaggio nel paradiso del Sud dell’India, alla scoperta dell’Ayurveda e delle bellezze del Kerala, 5 giorni itineranti e 8 giorni di cure ayurvediche ,,Detox & Remise en Forme,, ...

DETOX Week-end di primavera per eliminare Ama (le tossine), purificare il corpo dalle sostanze dannose, dalla stanchezza e dallo stress dell’inverno, perdere peso e riacquistare la grazia delle forme...

Yoga, 10 posture ,,fondamentali,, ideate dal grande Maestro Sivananda. Hanno effetti benefici su tutto il corpo, muscoli, tendini, organi, ghiandole, e favoriscono una mente stabile e tranquilla...

Tecniche in funzione delle tre costituzioni (Vata, Pitta, Kapha) con riferimento alle diverse zone corporee influenzate dai 7 chakra ...

La pratica dello Yoga Nidra porta all'attenzione delle sensazioni corporee, a sentire le diverse zone che da tese riescono a rilassarsi generando un profondo senso di benessere....