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Ayurveda e Yoga per un buon sonno rigenerante

Consigli e rimedi naturali dell’Ayurveda per favorire un buon sonno ristoratore. Il corso insegna a  riconoscere gli squilibri che sono causa di insonnia, sonno interrotto e perturbato e ad intervenire con le diverse tecniche ayurvediche...

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Chakra & Ayurveda

Tecniche in funzione delle tre costituzioni (Vata, Pitta, Kapha) con riferimento alle diverse zone corporee influenzate dai 7 chakra ...

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